IV အေၾကာေဆး

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၁၅ ႏိုဝင္ဘာ ၂၀၁၈   ဆရာကြၽန္ေတာ္က်န္းမာေရနဲ႔ပတ္သတ္လို႔ ေမးျမန္းခ်င္လို႔ပါဆရာ အေမက အသက္ ၄၀ ေလာက္ကတည္းက အေၾကာအားေဆးသြင္းေနၾကပါဆရာ အရင္တုန္းကဆရာဝန္က အေၾကာအားေဆးအျပင္ B1 B 12 etc. အဲလုိေဆးမ်ိဳး ၅ မ်ိဳး ၆ မ်ိဳးေလာက္ေပါင္းၿပီးထိုးေပးတာပါဆရာ ကြၽန္ေတာ္တို႔က နယ္ေျပာင္းလာေတာ့ အရင္ထိုးေပးေနက် ဆရာဝန္မဟုတ္ေတာ့ဘူး အခုထိုးေပးတဲ့ဆရာဝန္ေတြက အေၾကာအားေဆးသြင္းရင္ ေဆးတမ်ိဳးတည္း သြင္းေပးတာပါဆရာ ေဆးကမတိုးဘူးျဖစ္ေနပါတယ္ ဆရာဝန္ေတြကိုလည္းေျပာပါတယ္ဆရာ အရင္ဘယ္လို ထိုးတယ္ဆိုတာကုိ ဆရာဝန္ေတြကအင္းအင္းေျပာၿပီး ဒီအတိုင္းဘဲထိုးေပးပါတယ္ဆရာ ကြၽန္အေမက ယခု အသက္ ၆၅ ႐ွိပါၿပီဆရာ အေၾကာအားေဆးထိုးလာႏွစ္ေပါင္း ၂၀ ေက်ာ္ပါၿပီဆရာ အေၾကာအားေဆး ေဆးတိုးေအာင္ ဘယ္လိုေဆး အမ်ိဳးအစားသံုးၿပီး ထိုးရမည္နည္း ဆရာေျဖၾကားေပးေစလိုပါတယ္ခင္ဗ်ာ   အရပ္ေခၚ အေၾကာေဆးဆိုတာ ေသြးျပန္ေၾကာထဲထိုးတဲ့ေဆးမွန္သမွ်ကိုေခၚတယ္။ …

ႏိုဝင္ဘာလ ၁၄ရက္ေန႔ မိုုးေလဝသခန္႔မွန္းခ်က္

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၁၄ ႏိုဝင္ဘာ ၂၀၁၈   ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အ‌ေျခအေန။ ယေန႔ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္ (၀၆:၃၀)နာရီအခ်ိန္ တိုင္းထြာခ်က္မ်ားအရ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အေနာက္အလယ္ပိုင္းႏွင့္ ယင္းႏွင့္ဆက္စပ္လ်က္ရွိေသာ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္ အေရွ႕ေတာင္ပိုင္းတြင္ ျဖစ္ေပၚေနေသာ ဆိုင္ကလုန္းမုန္တိုင္း "ဂါဂ်ာ"(Gaja)သည္ အေနာက္-အေနာက္ ေတာင္ဘက္သို႔ ေ႐ြ႕လ်ားခဲ့ၿပီး၊ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အေနာက္အလယ္ပိုင္းႏွင့္ ယင္းႏွင့္ဆက္စပ္လ်က္ ရွိေသာ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အေနာက္ေတာင္ပိုင္းသို႔ ေရာက္ရွိခဲ့ကာ၊ အိႏၵိယႏိုင္ငံ၊ ခ်င္းႏိုင္ၿမိဳ႕(Chennai) ၏ အေရွ႕ဘက္ မိုင္(၃၁၀)ခန္႔ႏွင့္ နာဂါပတၱနမ္ၿမိဳ႕ (Nagapattinam)၏ အေရွ႕ေျမာက္ဘက္ (၃၆၅)မိုင္ခန္႔ အကြာ ပင္လယ္ျပင္ကို ဗဟိုျပဳေနပါသည္။ ကပၸလီပင္လယ္ျပင္ႏွင့္ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္တို႔တြင္ တိမ္ အသင့္အတင့္မွ တိမ္ထူထပ္ေနပါသည္။   ယေန႔ညေနအထိခန္႔မွန္းခ်က္။ စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီးအထက္ပိုင္းႏွင့္ ကခ်င္ျပည္နယ္တို႔တြင္ တိမ္အသင့္ အတင့္ ျဖစ္ထြန္းမည္။ ရွမ္းျပည္နယ္(ေျမာက္ပိုင္း)တြင္ ေနရာကြက္က်ား၊ ေနျပည္ေတာ္၊ စစ္ကိုင္းတိုင္း ေဒသႀကီးေအာက္ပိုင္း၊ မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီး၊ မေကြးတိုင္းေဒသႀကီး၊ …

Constipation in children ကေလးေတြဝမ္းခ်ဳပ္ရင္

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၁၄ ႏိုဝင္ဘာ ၂၀၁၈   ကေလးေတြဝမ္းခ်ဳပ္ရတာကတုိ ကုသဘို႔ရာ (၃) မ်ိဳးရွိတယ္။   (၁) Stool softener ဝမ္းေပ်ာ့ေဆးေခၚ Laxative ဝမ္းႏုပ္ေဆးတိုက္နည္း၊ စနစ္တက်သံုးရင္ စိုးရိမ္စရာမရွိပါ။ လိုတာထက္ေလွ်ာ့ေပးတာနဲ႔ အခ်ိန္ေစာျဖတ္လိုက္တဲ့အမွားလုပ္ေလ့ရွိၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ကေလးေတြကို အဲလိုေဆးေပးေနဘို႔ တပတ္ေလာက္လိုတတ္တယ္။ ကေလးဝမ္းစသြားတာနဲ႔ရပ္လိုက္တာနည္းမမွန္ပါ။   (၂) High-fiber diet with plenty of fluids ဖိုက္ဘာပါအစာအစာေၾကြးျပီး ေရ + အရည္ပိုတိုက္ေပးပါ။ လတ္ဆတ္တဲ့အသီးအႏွံေတြ အသီးအရြက္ေတြ၊ အေစ့အဆံေတြ၊ ပဲသီးေတြမွာ ဖိုက္ဘာ ပါတယ္။   (၃) ဝမ္းသြားခ်ိန္ အေလ့အက်င့္လုပ္ေပးပါ။ ေရပိုတိုက္ေပးပါ။ ဝမ္းေပ်ာ့ေဆးေတြက ေဆးဆိုင္ကေနအလြယ္ဝယ္ရတာမ်ိဳးကိုဆိုလိုပါတယ္။ လိုလာမွတိုက္ပါ။ အညႊန္အတိုင္းတိုက္ပါ။ ဥပမာ Metamucil or Citrucel …