Bacteria in the Digestive System အစာလမ္းထဲမွာ ဗက္တီးရီးယားေတြေနထိုင္ၾကတယ္

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၁၄ ဧျပီ ၂၀၁၉   ကေလးကို ဝမ္းပိတ္ေဆးလိုမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ တိုင္းရင္းေဆးလိုမ်ိဳး တိုက္ရင္ အႏၲာရာယ္ရွိပါလားဆရာ။ ကေလး ဝမ္းသြားေနလို႔ေဆးတိုက္တာ အူနံရံမွာ ပိုးရွိေနလို႔ ဝမ္းသြားျခင္းနဲ႔ အူကိုသန္႔ေစတယ္လို႔ ဖတ္ဖူးပါတယ္ဆရာ။ အဲ႔ဒါေရာမွန္လားဆရာ။   တိုင္းရင္းေဆး ဗမာေဆး တရုပ္ေဆး ကုလားေဆးေတြကို မသိပါ။ ေဆာရီး။ တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးကို ဘယ္ေလာက္ပဲ စနစ္က်လုပ္လုပ္ ကေလးတိုင္း လူၾကီးတိုင္းရဲ႕ အူေခၚ အစာလမ္းေၾကာင္းထဲမွာ ပိုးမႊားေတြေနထိုင္ၾကတယ္။ ဗက္တီးရီးယားေတြ၊ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြ၊ ဖန္းဂတ္စ္ေတြကိုေျပာတာ။ Ecosystem အီကိုစနစ္လို႔ေခၚတယ္။ အေရအတြက္ ၁၀၀ ထရီလီယန္ရွိမယ္။ အဲလိုသူတို႔အိမ္လိုသေဘာထားေနၾကတဲ့ပိုးမႊားေတြကို Gut flora လို႔လည္းေခၚတယ္။   အဲတာဟာ စိုးရိမ္စရာ မဟုတ္ပါ။ ကိုယ့္အတြက္အေကာင္းေတြလုပ္ေပးေနၾကပါတယ္။   ၁။ Produce vitamin …

Women and Urinary Tract အမ်ိဳးသမီးနဲ႔ ဆီးလမ္းေၾကာင္းေရာဂါ

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၁၃ ဧျပီ ၂၀၁၉   (ကန္ေတာ့ပါ)   ၁။ ဆရာရွင့္ ကန္ေတာ့ပါေနာ္။ က်မအသက္ ၂၅ ႏွစ္ပါ။ အိမ္ေထာင္သက္ ၃ ႏွစ္ပါ။ ဒီရက္ ေရေသာက္ နည္းတာကေန လင္မယား ႕႕႕႕ ျပီး ဆီးေအာင့္ ဆီးသြားရင္ကိုက္ေနပါတယ္ဆရာ။ အဲ႕ဒါ ဘာေဆး ေသာက္ရမလဲဆရာ။ ေက်းဇူးျပဳျပီး အျမန္ျပန္ေျဖေပးပါဆရာ။   ၂။ ဆရာ ဆီးက သြားခ်င္ျပီး မထြက္ဘူးဆရာ ဘာျဖစ္ႏိုင္လဲ ဆရာ ဆီးအိမ္တင္းျပီး ဆီးသြားခ်င္တယ္။ ဆီးက မထြက္တာ။ ေနရထိုင္ရ ခက္တယ္ဆရာ။   ျဖစ္ေနသူ က်ား-မ-အသက္ စတာမသိပါ။   ၃။ ဆရာရွင့္ အသက္ ၃၆၊ အမ်ိဳးသမီး၊ အိမ္ေထာင္ရွိ၊ ကေလး …

Menstrual Suppression ရာသီကိုေျပာင္းေစနည္း

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၁၂ ဧျပီ ၂၀၁၉   သၾကၤန္နဲ႔ ရာသီရက္ တိုက္ေနမွာစိုးလို႔ ရာသီရက္ေရြ႕နည္းစာကို တလတိတိကၾကိဳတင္ေပးထားတယ္။ ေနာက္ ႏွစ္ပတ္ေတာ့တခါ ထပ္တင္ေပးထားတယ္။   ၁။ Hi ဆရာ တခုေလာက္ေမးခ်င္လို႔ပါရွင့္ ကန္ေတာ့ပါေနာ္ ရာသီခုမွစလာတာ ေရပက္ခံထြက္လို႔ရမရ ေျပာျပေပးလို႔ ရမလားရွင့္။   ေမးတဲ့သူ အသက္ မသိပါ။ အိမ္ေထာင္ေရး မသိပါ။ က်န္တာေတြလည္း မသိပါ။   ေမးတဲ့သူ အရြယ္ေရာက္မွ သၾကၤန္ ဘယ္ႏွစ္ၾကိမ္က်ျပီးလဲ။ အရင္သၾကၤန္ေတြမွာေကာ ရာသီအတြက္ ဘယ္လိုေနခဲ့လဲ။   ၂။ ဆရာ သမီး အသက္ ၁၈ ႏွစ္ပါ အေရးတႀကီး project တခုရွိလို႔ ဆရာဝန္ေျပာတဲ့ norethisterone (Menoral) ကို period ရက္နဲ႔မတိုင္ခင္ …

OSAS အိပ္စက္ျခင္းဆိုင္ရာေရာဂါ

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၁၁ ဧျပီ ၂၀၁၉   အသက္ ၆၁ ႏွစ္ အမ်ိဳးသမီးပါရွင္။ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ ရွိတာ (၁၀ )ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ လြန္ခဲ့တဲ့ (၁) ေလာက္က ေမာေမာလာလို႔ အဆုတ္အထူးကုနဲ႔ျပၾကည့္ေတာ့ အာက္ဆီဂ်င္က ၆၀ ပဲရွိလို႔ အေရးေပၚေဆးရံုတက္ခဲ့ပါတယ္။ Obstructive Sleep Apnea Syndrome (OSAS) ေရာဂါလို႔ေျပာပါတယ္။ BiPAP စက္တပ္ဖို႔လိုအပ္တယ္ေျပာလို႔ပါရွင့္။ ေအာက္ဆီဂ်င္ ကို တေန႔လံုးနီးပါး ရႉေနရပါတယ္။ အိပ္ခ်ိန္ မရႉမိရင္ ၅၀ ေက်ာ္ေလာက္ပဲရွိလို႔ပါ ဆရာ။ လိုအပ္မယ္ထင္တဲ့ ေဆးစစ္ခ်က္ေလးေတြ ပူးတြဲပို႔ေပးလိုက္ပါတယ္။ အမွားပါတာမ်ားရွိရင္လည္း ခြင့္လႊတ္ေပးဖို႔ ေတာင္းပန္ပါတယ္ ဆရာ။   အထူးကုဆရာဝန္ေတြနဲ႔ ျပသ ကုသေနတာေကာင္း။ ထူးေျဖရန္မရွိပါ။   ဟုတ္ကဲ့ပါဆရာ။ ေမးခြန္းမပါသလိုျဖစ္သြားတယ္ထင္ပါတယ္။ …

Air travel and infants ကေလးငယ္နဲ႔ ေလေၾကာင္းခရီး

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၁၀ ဧျပီ ၂၀၁၉   ဆရာ ကေလးေမြးၿပီး ဘယ္ေလာက္မွာ ေလယာဥ္စီးလို႔ရမလည္း။ ကေလးသံုးလေလးနဲ႔ စီးရင္ ကေလးအတြက္ အဆင္ေျပေလာက္လားဆရာ။   - ကေလးငယ္ေဆးေတြ အမ်ားစုအတြက္ ေလယာဥ္ခရီး စီးရတာအဆင္ေျပပါတယ္။ သတိထားျပင္ဆင္စရာေတြေတာ့ ရွိတယ္။ - ကေလးအသက္ကို တြက္ခ်က္စဥ္းစားဘို႔ မလိုပါ။ ကေလးဆရာဝန္ကေတာ့ လိုအပ္မွသာ ခရီးသြားပါလို႔ေတာ့ အၾကံေပးပါမယ္။ ၆ လအမတိုင္မီမွာ ကာကြယ္ေဆးေတြမစံုေသးပါ။ ကေလးငယ္ေလ ခုခံအားစနစ္ျဖစ္ထြန္းမႈ နည္းေသးေလျဖစ္လို႔ ကူးစက္ေရာဂါပိုရလာႏိုင္တယ္။ လူအမ်ားစုၾကားသြာလာတိုင္း ဒီအခ်က္ကို သတိျပဳရတာပါ။ - နားကိုေတာ့ လူၾကီးေတြမွာလို သတိထားရမယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္ဖိအား မတူရင္ နားကိုသက္ေရာက္ခံရတယ္။ နားအလယ္ပိုင္းဖိအားကို ေျပာင္းလဲေစတယ္။ နားကိုက္လာတတ္တယ္။ အဲတာသက္သာေအာင္ ကေလးကို စို႔စရာပိုေပးထားသင့္တယ္။ ႏို႔ဗူးျဖစ္ေစ၊ ပါးစပ္ထဲထည့္ထားရတဲ့ Pacifier …

ကိုကာကိုလာ ပါရာစီတေမာ ဒူးရင္းသီး

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၉ ဧျပီ ၂၀၁၉   သူမ်ားေတြ တင္ထားတာတခု အခုပဲ ေတြ႔ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ ေဆးေၾကာ္ျငာေတြနဲ႔လည္း ရန္ျဖစ္ရ၊ က်န္းမာေရး သတိေပးစာေတြနဲ႔လည္း အတိုက္အခံ ျပဳေနရတယ္။ အလည္ျပန္ရင္ အဲလိုလူေတြက ရန္ျပဳၾကမလား မသိပါ။ မတတ္ႏိုင္။ အသိပညာအစစ္အမွန္ကိုသာ တန္ဖိုးထားသူေတြက ပိုမ်ားလို႔ ထမင္းဖိတ္ေကြ်းမဲ့သူေတြက မနည္းပါ။   Ibuprofen အိုင္ဘူပရိုဖင္ေဆးနဲ႔ Coca-Cola တြဲေသာက္ရင္ ဘာျဖစ္မလဲ   ေဆးကို အစာလမ္းကေန စုပ္ယူႏိုင္စြမ္းမ်ားေစတယ္။ ဒါေပမဲ လူကို ဒုကၡေပးေလာက္ေအာင္ မဆိုးပါ။   Acetaminophen ေခၚ Tylenol ေခၚ ပါရာစီတေမာေဆးနဲ႔ Coca-Cola တြဲေသာက္ရင္ ဘာျဖစ္မလဲ   Chemical Research in Toxicology ဓါတုအဆိပ္ျဖစ္သုေတသနက …

Scalp Infections ဦးေရခြံပိုးဝင္ျခင္း

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၈ ဧျပီ ၂၀၁၉   ဆရာေရ သမီးေခါင္းမွာအနာေတြေပါက္ေနလို႔ အထူးသျဖင့္ေခါင္းေနာင္ျခမ္း သကာရည္ၾကည္ေတြထြက္ေနတယ္ အနာလည္းရင္းေနတယ္ ကိုယ္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေျခမွာျဖစ္ျဖစ္အနာျဖစ္ရင္ခ်က္ခ်င္းေယာင္လာတယ္ျပည္တယ္ႁပီးနာလာတာ ဘာျဖစ္တာလဲ႐ွင္ ေျဖေပးပါ   အသက္ စတာ မသိ။ ေမးနည္းပို႔လိုက္တယ္။   ၁၈ ႏွစ္ပါ မိန္းကေလး ပါ႐ွင့္ အပူေၾကာင့္ထင္လို႔ကတံုးတံုးထားတယ္႐ွင့္ ျဖစ္တာကေတာ့ ေခါင္းမွာအနာေတြေပါက္ေနတာပါ အရည္ၾကည္ေတြထြက္ၿပီးေရာင္ေနပါတယ္ ၿပီေတာ့ေခါင္းမွာအ႐ိုးေငါထြက္တာလို ဘုႏွစ္လံုး ေနာက္ေစ့နားထြက္ေနပါတယ္ ၿပီးေတာ့ျခင္ကိုက္တဲ့ဖုေလာက္ျဖစ္ရင္ေတာင္ ခ်က္ခ်င္း ျပည္တည္ေနၿပီး အနာႀကီးလာၿပီး ေရာင္ရမ္းလာပါတယ္   ဦးေရခြံပိုးဝင္တာ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးကေနျဖစ္ေစတယ္။   1. Ringworm ေပြး တျခားေနရာေတြလိုပဲ ျဖစ္တယ္။ ကုသနည္း အတူတူျဖစ္တယ္။   2. Folliculitis ဆံပင္အေျခပိုးဝင္ျခင္း ဗက္တီးရီးယားကေနျဖစ္တယ္။ ဆံပင္အေျခမွာ နီေနမယ္။ နာမယ္ …