အီဂ်စ္ႏိုင္ငံတကာစီးရီး ၾကက္ေတာင္တစ္ဦးခ်င္းၿပိဳင္ပြဲမွာ ျမန္မာႏုိင္ငံသူ ခ်န္ပီယံဆုရရိွ

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၃၀ ေအာက္တိုဘာ ၂၀၁၈   ေအာက္တိုဘာ ၂၅ေန႔ကေန ၂၈ရက္ေန႔ထိ အီဂ်စ္ႏိုင္ငံ ကိုင္႐ိုၿမိဳ႕မွာ က်င္းပၿပီးစီးခဲ့တဲ့ 2018 BWF International Series ၿပိဳင္ပြဲ (အီဂ်စ္ႏိုင္ငံတကာစီးရီး ၾကက္ေတာင္တစ္ဦးခ်င္းၿပိဳင္ပြဲ) မွာ ျမန္မာႏုိ္င္ငံကိုယ္စားျပဳ ယွဥ္ျပိဳင္ခဲ့တဲ့ မသက္ထားသူဇာက ခ်န္ပီယံဆုရရိွခဲ့ပါတယ္။   မသက္ထားသူဇာဟာ ေဂ်ာ္ဒန္ နဲ႔ ခ်က္ႏုိ္င္ငံက ကစားသမားေတြကို လက္ရည္အသာ၊အမွတ္အသာနဲ႔ အႏိုင္ယူခဲ့တာျဖစ္ျပီး ကြာတားအဆင့္မွာ ဟန္ေဂရီကစားသမားကို ႏွစ္ပြဲျပတ္ေဆာ့ၿပီး အႏိုင္ယူခဲ့တာပါ။ ဒါ့အျပင္ ၾကက္ေတာင္အားကစားေလာကမွာ ေနရာတစ္ေနရာအခိုင္အမာရထားတဲ့ အာဆီယံေဒသတြင္းၿပိဳင္ဘက္ မေလး႐ွားကစားသမားကိုလဲ ဆီမီးဖိုင္နယ္ပြဲမွာ ႏွစ္ပြဲျပတ္နဲ႔ အႏုိင္ရရိွခဲ့ကာ ဖိုင္နယ္ပြဲကို တက္ေရာက္ခဲ့တာပါ။ ဖိုင္နယ္ပြဲမွာေတာ့ ယွဥ္ျပိဳင္ရမယ့္ ဘီလာ႐ုစ္ ကစားသမားက ဒူးဒဏ္ရာေၾကာင့္ ယွဥ္ျပိဳင္ႏုိင္ျခင္းမရိွေတာ့တာျဖစ္လုိ႔ ဖိုင္နယ္ပြဲစဥ္မွာ ျပိဳင္ဘက္မရိွဘဲ ျမန္မာအားကစားမယ္ မသက္ထားသူဇာက … Continue reading အီဂ်စ္ႏိုင္ငံတကာစီးရီး ၾကက္ေတာင္တစ္ဦးခ်င္းၿပိဳင္ပြဲမွာ ျမန္မာႏုိင္ငံသူ ခ်န္ပီယံဆုရရိွ

ဆိုင္ကယ္စီးျပီး ကမာၻပတ္တဲ့ အသက္၄၂ႏွစ္အရြယ္ ယူေကႏုိင္ငံက အမ်ိဳးသမီး

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၂၂ မတ္ ၂၀၁၈ ယူေကႏုိင္ငံ ေျမာက္ပိုင္း ေဝးလ္ ျမိဳ႕မွာေနထိုင္တဲ့ အသက္ ၄၂ႏွစ္အရြယ္  Steph Jeavons ဆိုသူဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ ၄ႏွစ္က ခိုင္မာတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္တစ္ခုကို ခ်ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ သူပိုင္ဆိုင္သမွ်အားလံုးကို ေရာင္းခ်ျပီး သူခ်စ္တဲ့ ဆိုင္ကယ္က္ိုစီးကာ၂၀၁၄ခုႏွစ္ကစျပီး ကမာၻပတ္ခဲ့တာပါ။ သူဟာ အခုလို ဆိုင္ကယ္နဲ႔ ကမာၻပတ္ႏုိင္ဖို႔ကို လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္း ၂၀ေလာက္ကတည္းက အိပ္မက္မက္ခဲ့တာလဲျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာ ကမာၻေပၚက တိုက္ၾကီး ၇တိုက္ကို ဆိုင္ကယ္စီးျပီး ပတ္ခဲ့တ့ဲ ပထမဆံုး ျဗိတိန္လူမ်ိဳး ျဖစ္လာပါတယ္။ လက္ရိွအခ်ိန္ထိ သူေရာက္ခဲ့တာဟာ ႏိုင္ငံေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ျပီျဖစ္ျပီး မိုင္ေပါင္း ၈ေသာင္းေက်ာ္ကို ခရီးႏွင္ခဲ့ျပီးျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ ဆိုင္ကယ္နဲ႔ ကမာၻပတ္တဲ့ ခရီးစဥ္ကို မစတင္က သူဟာ မိခင္တဦးသာျဖစ္ျပီး … Continue reading ဆိုင္ကယ္စီးျပီး ကမာၻပတ္တဲ့ အသက္၄၂ႏွစ္အရြယ္ ယူေကႏုိင္ငံက အမ်ိဳးသမီး

ေခ်ာတိုင္

ေမာ္လျမိဳင္ ၊ ၄ ဇန္နဝါရီ ၂၀၁၈ ေမာ္လျမိဳင္ျမိဳ႕က နွစ္ (၇၀)ျပည္႔ လြတ္လပ္ေရးေန႔ အထိမ္းအမွတ္ ေခ်ာတိုင္တက္ျပိဳင္ပြဲျမင္ကြင္း။

၂၉ ၾကိမ္ေျမာက္ ဆီးဂိမ္းျပိဳင္ပြဲ နိုုင္ငံအလိုုက္ ဆုုရရွိမႈ ျမန္မာအဆင္႔ (၇)ရွိ

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၂၃ ၾသဂုုတ္ ၂၀၁၇ မေလးရွာနိုုင္ငံမွာ က်င္းပေနတဲ႔ ၂၉ ၾကိမ္ေျမာက္ဆီးဂိမ္းျပိဳင္ပြဲ ၾသဂုုတ္ ၂၃ ရက္ေန႔အထိ နိုုင္ငံအလိုုက္ဆုုရရွိမႈမွာ ျမန္မာကအဆင္႔ (၇)ေနရာရွိေနပါတယ္။ အဆိုုပါက ျပိဳင္ပြဲကိုု နိုုင္ငံေပါင္း ၁၁ နိုုင္ငံကိုုယ္စားျပဳအားကစားသမားေတြ ယွဥ္ျပိဳင္ေနၾကတာပါ Mawlamyine Daily Ref:The Nation

ဂ်ပန္နည္းလမ္းနဲ႔ ဝမ္းဗိုက္က အဆီေတြကို ခ်ရေအာင္

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၈ ဇူလိုင္ ၂၀၁၇ ေခါင္းမာတဲ့ ဝမ္းဗိုက္က အဆီေတြကို လြယ္ကူတ့ဲ နည္းလမ္းနဲ႔ အဆီခ်ႏုိင္ဖို႔ ဂ်ပန္မင္းသား Miki Ryosuke က ရွာေဖြေတြ႕ရိွခဲ့ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းနဲ႔ပဲ သူဟာ ရက္သတၱပတ္အနည္းငယ္အတြင္းမွာ ၂၈.၇ ေပါင္ နဲ႔ ခါးပတ္လည္ကအဆီ ၄.၇ လက္မကို ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္ခဲ့တာပါ။ ဒီေလ့က်င့္ခန္းကို သူစတင္ေလ့က်င့္ျဖစ္တာကေတာ့ သူ႔ရဲ႕ ခါးနာတဲ့ေဝဒနာကို သြားျပရင္း ဆရာဝန္က ညႊန္ၾကားလုိက္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေလ့က်င္းခန္းကိုလုပ္ဖို႔ တေန႔ကို ၂ မိနစ္သာ အခ်ိန္ယူရမွာပါ။ ဒီေလ့က်င့္ခန္းကို Long-breath diet လို႔ နာမည္ေပးထားပါတယ္။ ဒီေလ့က်င့္ခန္းဟာ အသက္ရႈသြင္းတာကို ၃စကၠန္႔လုပ္ျပီး အသက္ျပင္းျပင္းရႈထုတ္တာကို ၇ စကၠန္႔ လုပ္ရတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေလ့က်င္းခန္းကို ဥေရာပက ဆရာဝန္ေတြကလဲ ဝိတ္ခ်တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းအျဖစ္ … Continue reading ဂ်ပန္နည္းလမ္းနဲ႔ ဝမ္းဗိုက္က အဆီေတြကို ခ်ရေအာင္

ေအာင္လအန္ဆန္ One Championship Middle ဝိတ္တန္း ကမာၻ႔ခ်န္ပီယံျဖစ္ျပီ

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၃၀ ဇြန္ ၂၀၁၇ ဇြန္လ ၃၀ ရက္ေန႔ ရန္ကုန္ျမိိဳ႕က သုဝဏၰမိုးလံုေလလံု အားကစားကြင္းမွာ က်င္းပခဲ့တဲ့ ONE Middleweight World Championship ၿပိဳင္ပြဲမွာ ျမန္မာ့စပါးၾကီးေျမြ ေအာင္လအန္ဆန္ က လက္ရိွခ်န္ပီယံ ဗစ္တာလီ ဘစ္ဒက္ရွ္ (Vitaly Bigdash) ကို ပထမအခ်ီမွာကတည္းက အသားစီးနဲ႔ ထိုးသတ္ႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။ ဒုတိယအခ်ီ တတိယ အခ်ီ နဲ႔ စတုတၳ အခ်ီ ေတြမွာေတာ့ လက္ရည္က သိပ္မကြာခဲ့ေပမယ့္ ေနာက္ဆံုး ငါးခ်ီေျမာက္ ထုိးသတ္ၿပီးတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ ဒုိင္ေတြ အားလံုးက အမွတ္ျပည့္ေပးၿပီး တညီတညာထဲ ေအာင္လ ကုိ အႏုိင္ေပးခဲ့တာေၾကာင့္ ေအာင္လနန္ဆန္က One Championship မစ္ဒယ္ ဝိတ္တန္း ကမာၻ႔ခ်န္ပီယံျဖစ္သြားခဲ့ပါျပီ။ ရုရွ ႏုိင္ငံသား … Continue reading ေအာင္လအန္ဆန္ One Championship Middle ဝိတ္တန္း ကမာၻ႔ခ်န္ပီယံျဖစ္ျပီ

အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ Gym ကစားနည္းေတြ ကို Application ေလးထဲက သင္ယူျပီး လိုက္လုပ္ၾကရေအာင္

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၁၂ ဇြန္ ၂၀၁၇ အခုေခတ္မွာ အမ်ိဳးသားေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဘီယာဗိုက္ကေလးေတြကို မၾကိဳက္ၾကေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ားစုကေတာ့ Gym ေဆာ့ျပီး သူတို႔ရဲ႕ ပံုစံကို ေျပာင္းလဲေအာင္လုပ္ျပီးေတာ့ က်န္းမာေအာင္ေနထိုင္တဲ့ လူမႈဘဝပံုစံကို ေရြးခ်ယ္လာၾကပါျပီ။ ဒါေပမယ့္ Gym သြားျပီးေဆာ့ဖို႔ အခ်ိန္မေပးႏုိ္င္တဲ့ ကိုကိုေတြအတြက္ ဖုန္းထဲမွာ Application ေလးထည့္ထားျပီး အဲဒီ Application ေလးထဲက အတိုင္း လုိက္ေဆာ့ရင္း က်န္းမာသန္စြမ္းျပီး က်စ္လစ္တဲ့ ပံုစံကို ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ အခုပဲ ဖုန္းထဲမွာ Fitness & Bodybuilding ဆိုတဲ့ application ေလးကို Intall လုပ္ထားလိုက္ဖုိ႔ အၾကံျပဳပါရေစ။ Fitness & Bodybuilding Application က အၾကံေပးထားတဲ့အတိုင္းသာ ေလ့က်င့္မယ္ဆို လိုခ်င္တဲ့ အခ်ိဳးအစားကို … Continue reading အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ Gym ကစားနည္းေတြ ကို Application ေလးထဲက သင္ယူျပီး လိုက္လုပ္ၾကရေအာင္

ကမာၻ႔ခ်န္ပီယံဆုအတြက္ ဒုတိယအႀကိမ္ထိုးသတ္ရန္ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔ ျပန္လာမည့္ ေအာင္လအန္ဆန္

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၅ ဇြန္ ၂၀၁၇ ျပီးခဲ့တဲ့ ဇန္နဝါရီလက ONE Middleweight World Championship ၿပိဳင္ပြဲမွာ ရႈံးပြဲမရွိစံခ်ိန္တင္ထားတဲ့ ဗစ္တာလီ ဘစ္ဒက္ရွ္ (Vitaly Bigdash) (၉ ပြဲႏိုင္၊ ရႈံးပြဲမရွိ) နဲ႔ ျမန္မာ့စပါးၾကီးေျမြ ေအာင္လအန္ဆန္ (၁၉ ပြဲႏိုင္၊ ၁၀ ပြဲရႈံး၊ ၁ ပြဲ အရႈံးအႏိုင္မေပၚ) တို႔  ထိုးသတ္ခဲ့ၾကေပမယ့္ ၿပိဳင္ပြဲမစတင္မီ ၂ ပတ္ခန္႔အလိုမွသာ စတင္ျပင္ဆင္ခဲ့ရတာေၾကာင့္ ေအာင္လအန္ဆန္ဟာ ရႈံးနိမ့္ခဲ့ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကမာၻ႔ခ်ိန္ပီယံဆုအတြက္ ဒုတိယအၾကိမ္ထိုးသတ္ဖို႔ ေအာင္လအန္ဆန္ ႏွင့္ ဘစ္ဒက္ရွ္တို႔ရဲ႕ ၿပိဳင္ပြဲကို ဇြန္လ ၃၀ ရက္ေန႔ ရန္ကုန္ျမိိဳ႕က သုဝဏၰမိုးလံုေလလံု အားကစားကြင္းမွာ ONE: LIGHT OF A NATION … Continue reading ကမာၻ႔ခ်န္ပီယံဆုအတြက္ ဒုတိယအႀကိမ္ထိုးသတ္ရန္ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔ ျပန္လာမည့္ ေအာင္လအန္ဆန္

၂၀၂၀ ဂ်ပန္အိုလံပစ္မွာခ်ီးျမွင့္မယ့္ ဆုတံဆိပ္ေတြကို ဖုန္းအေဟာင္းေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္မယ္

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၃ ေဖေဖာ္ဝါရီ ၂၀၁၇ ၂၀၂၀ ခုႏွစ္က်ရင္ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွာ က်င္းပမယ့္ အိုလံပစ္ျပိဳင္ပြဲနဲ႔ မသန္စြမ္းသူမ်ား အိုလံပစ္အားကစားျပိဳင္ပြဲေတြအတြက္ ဆုတံဆိပ္ေတြကို မိုဘုိင္းဖုန္းအေဟာင္းေတြက သတၱဳေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအိုလံပစ္ျပိဳင္ပြဲ ႏွစ္ခုစလံုးမွာ ခ်ီးျမွင့္မယ့္ ေရႊ၊ေငြ နဲ႔ ေၾကးတံဆိပ္ေပါင္း ၅၀၀၀ ကိုျပဳလုပ္ဖို႔ လိုအပ္တဲ့ ဖုန္းအေဟာင္းေတြနဲ႔ လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းအေဟာင္း ၈တန္ေလာက္ကို အိုလံပစ္က်င္းပေရး ေကာ္မတီက ဂ်ပန္ျပည္သူေတြဆီကေန အလွဴခံသြားမွာပါ။ အိုလံပစ္ဆုတံဆိပ္ေတြ ျပဳလုပ္ဖို႔အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ဖုန္းအေဟာင္းေတြနဲ႔ လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းအေဟာင္းေတြကို လွဴခ်င္တဲ့ သူေတြအတြက္ ၂၀၁၇ခုႏွစ္ ဧျပီလကစျပီး ဖုန္းဆုိင္ေတြနဲ႔ ရံုးေတြမွာ ပံုးေတြခ်ထားမွာျဖစ္ပါတယ္။ အိုလံပစ္ဆုတံဆိပ္ေတြကို လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းအေဟာင္းေတြကေန ျပဳလုပ္မယ့္ အစီအစဥ္ကို အားကစား ၁၀မ်ိဳးမွာ ေရႊတံဆိပ္ ၂ႏွစ္ဆက္တိုက္ ဆုရခဲ့တဲ့ အေမရိကန္ အိုလံပစ္ အားကစားသမား … Continue reading ၂၀၂၀ ဂ်ပန္အိုလံပစ္မွာခ်ီးျမွင့္မယ့္ ဆုတံဆိပ္ေတြကို ဖုန္းအေဟာင္းေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္မယ္