ကရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကာကွယ်နည်း ဝမ်းတူးသရီး

မော်လမြိုင်၊ ၁ ေအာက္တိုဘာ ၂၀၂၀ မင်္ဂလာပါ ဆရာ Covid ကာကွယ်ဖို့ ဘယ်လို အားဆေးမျိုးသောက်သင့်ပါလဲရှင် vitamin D က သောက်ဖို့လိုပါသလားရှင် တနေ့ဘယ်လောက် လိုအပ်ပါသလဲရှင် ဘယ်လောက်ဆို အဆိပ်ဖြစ်တတ်ပါသလဲ ဖြေကြားပေးစေလိုပါတယ်ကရိုနာဗိုင်းရပ်စ်စာတွေကို ခဏခဏ ထပ်ခါတလည်း တင်ထားတယ်။ ကာကွယ်နည်းကိုအများဆုံးတင်တယ်။၁။ ဘယ်မှ မသွားသင့်။၂။ အိမ်ကထွက်ရရင် နှာခေါင်းစည်းသုံးပါ။၃။ လက်ကို လိုတိုင်းဆေးပါ။အဲဒါအကုန္ပဲ။ဘယ္ေဆး ဘယ္အစားအေသာက္ကမွ ကာကြယ္နည္းအတြက္ အာမခံခ်က္ မရွိ။ဗီတာမင္ေတြ ကၾကီးကေန အအထိ ေသာက္ျပီး ႏွာေခါင္းသည္းမပါပဲ ဟိုသြားဒီသြား သြားလို႔ကေတာ့ ေဆာရီး။ေၾကာ္ျငာေဆးေတြ အမယ္တရာေလာက္ စားျပီး ႏွာေခါင္းသည္းမပါပဲ ဟိုသြားဒီသြား သြားလို႔ကေတာ့ ေဆာရီး။ဗီတာမင္စီ၊ ဇင့္ဓါတ္ စတာေတြက တေန႔တမ်ိဳးေလာက္သတင္းထြက္တယ္။ ေရာင္းေကာင္းေစတယ္။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ (ဆရာကြီး၏ ခွင့်ပြုချက်ဖြင့် Mawlamyine Daily … Continue reading ကရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကာကွယ်နည်း ဝမ်းတူးသရီး

Moderna coronavirus vaccine ကရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကာကွယ်ဆေး အလားအလာကောင်း

မော်လမြိုင်၊ ၃၀ စက္တင္ဘာ ၂၀၂၀ယူအက်စ်မှာ ထုတ်လုပ်ပြီး ကာကွယ်ဆေးကို အသက်ကြီးသူတွေကို ထိုးပေးစမ်းသပ်မှုလုပ်နေတာ ခုခံနိုင်စွမ်း ကောင်းတယ်လို့ တွေ့ရှိရကြောင်း ကနေ့သိရှိရပါတယ်။အသက် ၅၆ နှစ်နဲ့အထက် ၄၀ ယောက်ကို ကာကွယ်ဆေး ၂ ကြိမ်စီထိုးပေးပါတယ်။ အဆင့် ၁ ကို ဧပြီ ၁၆ ရက်ကနေ မေ ၁၃ ရက်အတွင်းကဖြစ်တယ်။ ဆေး ၂၅ mcg နဲ့ ၁၀၀ mcg ကို ၂၈ ရက်ခြာထိုးပေးတယ်။ ဘေးထွက်သက်ရောက်မှုတွေက အားနည်း၊ ချမ်း၊ ကြွက်သားနာ၊ ခေါင်းကိုက်၊ ဆေးထိုးတဲ့နေရာနာတာသာ ရှိတယ်။သုံးသပ်ချက်အရ ခုခံနိုင်စွမ်းဟာ လက်သင့်ခံနိုင်လောက်တယ်။ ၁၀၀ mcg ထိုးပေးတာက ပိုပြီး ခုခံမှုရတယ်။ အဲတာကြောင့် တတိယအဆင့်စမ်းသပ်မှုမှာ ၁၀၀ mcg … Continue reading Moderna coronavirus vaccine ကရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကာကွယ်ဆေး အလားအလာကောင်း

Perforated eardrum နားစည်ပေါက်ခြင်း

မော်လမြိုင်၊ ၂၉ စက္တင္ဘာ ၂၀၂၀ ၁။ မင်္ဂလာပါဆရာ အသက်၂၅ပါ။ နားစည်ပေါက်တာ ဆယ်လနီးပါးလောက်ရှိပါပြီ။ နားထဲဆူညံသံတွေ အူနေပါတယ်။ အဝါရည်တော့ မနက်ပိုင်းအိပ်ရာကထလို့ စမ်းကြည့်ရင် နည်းနည်းရှိပါတယ်။ ဖြစ်စကလို တောက်လျောက် စီးကျမနေတော့ပါဘူး။ ပျောက်ကင်းအောင် ဘယ်လိုကုသရမလဲရှင့်။ နားနှာခေါင်းလည်ချောင်းဆေးရုံကြီးတွင် ပြသဖူးပါသည်။ (တေကို တွေလို့ပြင်လိုက်တယ်။)၂။ မင်္ဂလာပါဆရာ။ ကျွန်တော်အသက် ၂၄နှစ်၊။ ညာဘက်နားကပြည်နဲနဲစို့ပါတယ်။ အလိုပဲ ဆေးခန်းသွားပြ ဆေးစားလိုက်ရင် ကောင်းသွားပါတယ်။ လအနည်းငယ်ကြာရင်ပြန်ဖြစ်လိုက် ပျောက် လိုက်နဲ့ပေါ့။ ပေါ့တန်တန်နေခဲ့တာ အခုဆို ၁၃ နှစ်လောက်အနည်းဆုံးရှိပါပြီ။ အခု့့့ အလုပ်လုပ်ရောက်မှ အတွင်းကနားစည်ပေါက်နေတယ်ဆိုတာ သိခဲ့မြင်ခဲ့ရတာပါ။ အခုထိ နာခြင်းကိုက်ခြင်းအောင့်ခြင်းမရှိသေးပါ။ ခွဲစိတ်ရမယ်လို့ ပြောပါတယ်ဆရာ။ မခွဲရင်တော့ ဘယ်လိုဖြစ်လာနိုင်မှာလဲဆရာ။ (ပြောက်ကို သတ်ပုံပြင်လိုက်ပါတယ်။)နားကို ခန္ဓာဗေဒအရ အပိုင်း ၃ ပိုင်းခွဲထားတယ်။ … Continue reading Perforated eardrum နားစည်ပေါက်ခြင်း

Piles Treatment လိပ်ခေါင်းကုနည်းများ

မော်လမြိုင်၊ ၂၈ စက္တင္ဘာ ၂၀၂၀Dr ခင်ဗျာ ကျွန်တော်ကတော့ အသက် ၃၇နှစ်။ လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်က အတွင်းလိပ်ခေါင်းဆိုပြီး မြန်မာတိုင်းရင်းဆေးဆရာနဲ့ ကုသပါတယ်။ စအိုကိုအနာဖြစ်အောင်လုပ်ပြီး ဆီးပင်အခေါက်၊ မာလကာပင်အခေါက်စသည့်ပြုတ်ရည် ခပ်နွေးနွေးကို ထိုင်ခိုင်းပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုနဲ့ လိပ်ခေါင်းဟာ ပြုတ်ကျပြီး(တိုင်းရင်းဆရာ အပြော) အနာဖြစ်ကျန်နေခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီ အနာက ကျက်လာသောအခါ စအိုဝသည် တဖြည်းဖြည်း ကျဉ်းလာပါတယ်။ ဝမ်းသားရ တော်တော်ခက်လာပါတယ်။ ထိုရောဂါကို ဘယ်လိုကုသရင် ပျောက်နိုင်မလဲ။ ခန်းမှန်းခြေ ဘယ်လောက် ကုန်နိုင်မလဲ ဆိုတာကို ကျေးဇူးပြု၍ ပြောပြပေးပါ ဆရာ ခင်ဗျား။ ဆရာကို လေးစားလို့ အကြံတောင်းခံပါသည်ခင်ဗျား။Hemorrhoids လိပ်ခေါင်းကို တခြားနည်းတွေနဲ့ကုပြီးမှ ဆရာဝန်ဆီရောက်လာသူတွေ မနည်းလှဘူး။ ဆရာဝန်တွေ ကုတယ်ဆိုတာလည်း ဖြစ်နေတာကို သက်သာစေမယ်။ ပိုမဆိုးအောင် အကြံပေးမယ်။ ဖြစ်စေတတ်တဲ့အခြေခံတွေကို … Continue reading Piles Treatment လိပ်ခေါင်းကုနည်းများ

Drip ဒရစ်ပုလင်း

မော်လမြိုင်၊ ၂၇ စက္တင္ဘာ ၂၀၂၀၁။ ဆရာရှင့် Drip အကြောင်းတွေရေးထားတဲ့ link လေးသမီးရှာလို့မရလို့ပါ၂။ ဆရာ Drip ပုလင်းတွေအကြောင်း သိချင်လို့ပါဆရာ။ ပြီးတော့ ဘယ်လိုအခြေအနေမှာ ဘယ်ဟာသုံးသင့်လဲဆရာ။ဒရစ်လို့ခေါ်တာတွေက အမျိုးမျိုးရှိတယ်။ သွေးပြန်ကြောထဲသွင်းပေးရတာတွေကိုခေါ်တယ်။ အများဆုံးသုံးတာတွေက -၁။ Dextrose Water = D/W ဒက်စထို့စ်သကြားဓါတ် + ရေ၂။ Dextrose Saline = D/S ဒက္စထို႔စ္သၾကားဓါတ္ + ဆားရည္၃။ Normal Saline = N/S ဆား + ေရ၄။ Ringer’s Lactate = R/L (ရင္ဂါလက္တိတ္) = ဓါတ္ဆားရည္ဘယ္လိုလူကို ဘယ္ေတာ့သြင္းေပးရမလည္း ေျပာရတာကမ်ားတယ္။ R/L (ရင္ဂါလက္တိတ္) ဓါတ္ဆားရည္ဆိုရင္ ဝမ္းေလွ်ာတာ၊ အန္တာေတြကိုသာ … Continue reading Drip ဒရစ်ပုလင်း

Ear infections နားပိုးဝင်ခြင်း

မော်လမြိုင်၊ ၂၆ စက္တင္ဘာ ၂၀၂၀ ၁။ ဆရာရှင့် ကျမညီလေး အသက်၂၆ ပါနားထဲနာပေါက်နေလိုပါ ဆေးခန်းပြပြီးပါပြီ သက်သာလို့ လုပ်ပြန်ဆင်းတာ ညိုမိပြီးပြန်ဖြစ်ပါတယ် အလုပ်ကဝပ်ရှော့လုပ်ဆိုတော့မြဲညိုမိပါတယ်ရှင် အဲဒါဆေးစာလေးပေးပါဦးရှင် နာကကိုက်ပါတယ် အသံကြားရင်အူနေတယ်ပြောပါတယ်ရှင် ဖျားလည်းရှိပါတယ်ရှင် ဆရာကျမ္မာသက်ရှည်ပါစေ။ ဖြစ်တာ တပတ်လောက် ရှိပါပြီရှင် အမှားပါရင်ရိုသေစွာတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်မဖြေခင် သတ်ပုံပြင်ရဦးမယ်။ နာပေါက်ကို အနာပေါက်လို့ရေးသင့်။ နာကကို အနာကလို့ရေးသင့်။ ညို မဟုတ်ပါ။ နှစ်ကြိမ်လုံးမှာ ညိုရေးတာမို့ မှားသိနေတာသေချာတယ်။ ညှော်လို့သာ ရေးရတယ်။ ညှော်က အနာအတွက် အရေးမကြီးပါ။နားထဲအနာပေါက်တာကတမျိုး အလွန်နာတယ်။ နားအပြင်ပိုင်းမှာ ဖြစ်တယ်။ ပြည်ရှိတတ်တယ်။ ပြည်ထွက်အောင်လုပ်မှ ပျောက်တယ်။ ပိုးသေဆေး + အနာသက်သာဆေး ပေးရမယ်။ အလယ်နားပြည်တည်တာရှိတယ်။ နားစည်ပေါက်တာ ရှိတယ်။ နားအူတာကတမျိုး။ လင့်တွေပေးမယ်။ အရင်ကလည်း မေးကြတယ်။၂။ … Continue reading Ear infections နားပိုးဝင်ခြင်း

မော်လမြိုင်မှာ ၂ လအကြာ ညမထွက်ရအမိန့်ထုတ်ပြန်

မော်လမြိုင်၊ ၂၆ စက်တင်ဘာ ၂၀၂၀ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ပြန့်ပွားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန်အတွက် ညဘက် ၁၂ နာရီမှ နံနက် ၄ နာရီအထိ ညမထွက်ရအမိန့်ကို မော်လမြိုင်မြို့နယ် အထွေထွေအုပ်ချုပ်ရေး ဦးစီးဌာနမှ စက်တင်ဘာ ၂၅ ရက်နေ့ ရက်စွဲဖြင့်ထုတ်ပြန်လိုက်ပါတယ်။ထုတ်ပြန်ချက်အရ အဆိုပါအမိန့်ဟာ ထုတ်ပြန်သည့်နေ့မှ ၂ လကြာသည်အထိ အကျုံးဝင်မှာဖြစ်တယ်လို့လည်း ဖော်ပြထားပါတယ်။အရေးပေါ်ကိစ္စရှိလို့ သက်ဆိုင်ရာရဲ့ ခွင့်ပြုချက်ရထားသူမှအပ မည်သူမှညဘက်အပြင်ထွက်ခွင့်ရှိတော့မှာမဟုတ်သလို၊ ပျက်ကွက်ပါက တည်ဆဲဥပဒေအရ အရေးယူမယ်လို့လည်း ဖော်ပြထားပါတယ်။ Mawlamyine Daily Ref; မော်လမြိုင်မြို့နယ် အထွေထွေအုပ်ချုပ်ရေးဦးစီးဌာန

စက်တင်ဘာ ၂၆ ရက်နေ့ မနက် ၈ နာရီ မော်လမြိုင်မြို့ Stay at Home စပြီ

မော်လမြိုင်၊ ၂၅ စက်တင်ဘာ ၂၀၂၀ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ် ကူးစက်မှုတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန်အတွက် တိုင်းနှင့် ပြည်နယ်အနှံ့က မြို့နယ်ပေါင်း ၁၁ မြို့နယ်ကို Stay at Home အဖြစ် ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားဝန်ကြီးဌာနက အမိန့်ထုတ်ပြန်ရာမှာ မော်လမြိုင်မြို့နယ်လည်း ပါဝင်နေတာဖြစ်ပါတယ်။ဒီထုတ်ပြန်ချက်အရ ချွင်းချက်ပေးခံထားရသူများမှ အပ ရပ်ကွက်အတွင်း၊အပြင် ဝင်ထွက်ခွင့်ပါ ကန့်သတ်ခံရမှာဖြစ်ပါတယ်။စက်တင်ဘာ ၂၆ ရက်နေ့ မနက် ၈ နာရီမှစပြီး အမိန့်အသက်ဝင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ လိုက်နာရန်ပျက်ကွက်ပါက ဥပဒေအရ အရေးယူခံရမှာဖြစ်တယ်လို့ အမိန့်ထုတ်ပြန်ချက်မှာဖော်ပြထားပါတယ်။ Mawlamyine Daily Ref; Myanmar Digital News

Period of infectiousness for COVID-19 ကရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ဘယ်အချိန်အတွင်း ကူးစက်နိုင်သလဲ

မော်လမြိုင်၊ ၂၅ စက္တင္ဘာ ၂၀၂၀ကရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ေရာဂါက အသစ္အဆန္းျဖစ္တယ္။ စျဖစ္တဲ့ ၂၀၁၉ ဒီဇဘၤာလကတည္းက ေဆးသုေတသနေတြ ႏိုင္ငံေတြ အမ်ားၾကီးမွာ လုပ္ေနၾကတယ္။ အျပည့္အစံု မသိႏိုင္ၾကေသးပါ။ ေပ်ာက္ျပီဆိုသူေတြ ေဆးရံုျပန္တင္ရတာမ်ိဳး ရွိထားတယ္။တခါကူးစက္ခံထားရသူမွာ ခုခံအား ေခၚ ေရာဂါျပီး မျပီး မေသခ်ာေသး။Period of infectiousness for COVID-19 ေခၚ ဘယ္ကာလမွာ သူမ်ားကို ကူစက္ႏိုင္သလဲ အတိအက် မသိေသး။ အခုထိ ေလ့လာမႈေတြအရ ေရာဂါလကၡဏာေတြစျဖစ္ျပီးေနာက္ (၁၀) ရက္အထိ ကူးစက္ႏိုင္တယ္။ အနည္းအက်ဥ္း လူနာေတြကေန (၂၀) ရက္အထိကူးစက္တာေတြ႔ရတယ္SARS-CoV-2 RNA ကိုစစ္ေဆးေတာ့ အသက္ရွဴလမ္း အထက္ပိုင္း + ေအာက္ပိုင္းမွာ ေနမေကာင္းျဖစ္ျပီးေနာက္ ရက္သတၲပတ္ေတြၾကာအထိ ေတြ႔ရတယ္။ အဲဒါက MERS-CoV နဲ႔ SARS-CoV … Continue reading Period of infectiousness for COVID-19 ကရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ဘယ်အချိန်အတွင်း ကူးစက်နိုင်သလဲ