ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၂၀ ရက္ေန႔ မိုုးေလဝသခန္႔မွန္းခ်က္

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၂၀ ေဖေဖာ္ဝါရီ ၂၀၁၉   ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အ‌ေျခအေန။ ကပၸလီပင္လယ္ျပင္ႏွင့္ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္တို႔တြင္ တိမ္အနည္းငယ္ ျဖစ္ထြန္းေနပါသည္။   ယေန႔ညေနအထိခန္႔မွန္းခ်က္။ စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီးအထက္ ပိုင္းႏွင့္ ကခ်င္ျပည္နယ္တို႔တြင္ ေနရာက်ဲက်ဲ မိုးထစ္ခ်ဳန္း႐ြာမည္။ ႐ြာရန္ရာႏႈန္း (၈၀)ျဖစ္ပါသည္။ စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီးေအာက္ပိုင္း၊ မႏၲေလးတိုင္း ေဒသႀကီး၊ တနသၤာရီတိုင္းေဒသႀကီး၊ ရွမ္းျပည္နယ္၊ ခ်င္းျပည္နယ္၊ ရခိုင္ျပည္နယ္၊ ကရင္ျပည္နယ္ႏွင့္ မြန္ျပည္နယ္တို႔တြင္ တိမ္အသင့္အတင့္ ျဖစ္ထြန္းၿပီး၊ က်န္တိုင္းေဒသႀကီးႏွင့္ ျပည္နယ္တို႔တြင္ အမ်ား အားျဖင့္ သာယာမည္။   ျမန္မာ့ပင္လယ္ျပင္။ လႈိင္းအနည္းငယ္မွ အသင့္အတင့္ရွိမည္။ လႈိင္းအျမင့္မွာ ျမန္မာ့ကမ္း႐ိုးတန္းတစ္ေလၽွာက္ ႏွင့္ ကမ္းလြန္ ပင္လယ္ျပင္တို႔တြင္ (၃)ေပမွ (၅)ေပခန္႔ ရွိႏိုင္ပါသည္။   ေနာက္(၂)ရက္အတြက္ခန္႔မွန္းခ်က္။ ကခ်င္ျပည္နယ္တြင္ ေနရာ ကြက္က်ား မိုးဆက္လက္ထစ္ခ်ဳန္း႐ြာႏိုင္ ပါသည္။   …

Arthritis အဆစ္နာ

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၂၀ ေဖေဖာ္ဝါရီ ၂၀၁၉   အဆစ္နာ အမ်ိဳးေပါင္း ၂ဝဝ ရွိတယ္။ အၾကီး-အငယ္၊ အရြယ္မေရြး၊ က်ား-မ မေရြး ျဖစ္တယ္။ တကုိယ္လံုးအႏွံ႔ ျဖစ္တယ္။ Osteoarthritis အဆစ္ကို အသံုးခ်တာ မ်ားရာကေန ၾကာေတာ့ ပြန္းပဲ့ ေဟာင္းႏြမ္းရာကေနျဖစ္တာမ်ိဳး။ Rhumatoid arthritis ေလးဘက္နာလို႔ေျပာတာက ခုခံအားစနစ္ေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။ Juvenile arthritis ကေလးေတြမွာျဖစ္တာဆိုျပီး သံုးမ်ိဳးခြဲႏိုင္တယ္။   (က) ေဆးေပးကုသနည္း အဓိက စားေဆး ေလးမ်ိဳးရွိတယ္။   (၁) Analgesics အနာသက္သာေဆး။ Aspirin, Paracetemol, Ibuprofen တို႔ျဖစ္တယ္။ Aspirin နဲ႔ Ibuprofen က အေရာင္က်တာမွာ ပိုေကာင္းတယ္။ ပိုျပင္းတဲ့ အနာသက္ေသာေဆးေတြက Codeine နဲ႔ …