မော်လမြိုင်၊ ၁ ေအာက္တိုဘာ ၂၀၂၀
မင်္ဂလာပါ ဆရာ Covid ကာကွယ်ဖို့ ဘယ်လို အားဆေးမျိုးသောက်သင့်ပါလဲရှင် vitamin D က သောက်ဖို့လိုပါသလားရှင် တနေ့ဘယ်လောက် လိုအပ်ပါသလဲရှင် ဘယ်လောက်ဆို အဆိပ်ဖြစ်တတ်ပါသလဲ ဖြေကြားပေးစေလိုပါတယ်
ကရိုနာဗိုင်းရပ်စ်စာတွေကို ခဏခဏ ထပ်ခါတလည်း တင်ထားတယ်။ ကာကွယ်နည်းကိုအများဆုံးတင်တယ်။၁။ ဘယ်မှ မသွားသင့်။၂။ အိမ်ကထွက်ရရင် နှာခေါင်းစည်းသုံးပါ။၃။ လက်ကို လိုတိုင်းဆေးပါ။
အဲဒါအကုန္ပဲ။ဘယ္ေဆး ဘယ္အစားအေသာက္ကမွ ကာကြယ္နည္းအတြက္ အာမခံခ်က္ မရွိ။ဗီတာမင္ေတြ ကၾကီးကေန အအထိ ေသာက္ျပီး ႏွာေခါင္းသည္းမပါပဲ ဟိုသြားဒီသြား သြားလို႔ကေတာ့ ေဆာရီး။ေၾကာ္ျငာေဆးေတြ အမယ္တရာေလာက္ စားျပီး ႏွာေခါင္းသည္းမပါပဲ ဟိုသြားဒီသြား သြားလို႔ကေတာ့ ေဆာရီး။ဗီတာမင္စီ၊ ဇင့္ဓါတ္ စတာေတြက တေန႔တမ်ိဳးေလာက္သတင္းထြက္တယ္။ ေရာင္းေကာင္းေစတယ္။
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ
(ဆရာကြီး၏ ခွင့်ပြုချက်ဖြင့် Mawlamyine Daily မှဖော်ပြပါသည်။)
