Heart Disease ႏွလံုးေရာဂါလို႔ထင္စရာ ေျခာက္ခ်က္

Heart Disease ႏွလံုးေရာဂါလို႔ထင္စရာ ေျခာက္ခ်က္

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၂၁ မတ္ ၂၀၁၉
 
ႏွလံုးရွိတဲ့ေနရာ ရင္ပတ္မွာျဖစ္တာတခုတည္းကိုသာ မၾကည့္ပါနဲ႔။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားသူေတြ၊ အသက္ ၅ဝ ေက်ာ္သူေတြ၊ ဆီးခ်ိဳရွိသူေတြ၊ ေသြးတိုးေနသူေတြနဲ႔ ကိုလက္စေထာမ်ားေနသူေတြအတြက္ အခ်က္ (၆) ခ်က္ကို သတိျပဳၾကဘို႔ ျဖစ္ပါတယ္။
 
၁။ Difficulty To Carry Out Daily Routines ေန႔စဥ္လုပ္ေနက် အလုပ္ကို အရင္မလိုမလုပ္ႏိုင္ျဖစ္လာျခင္း
ေသြးလႊတ္ေၾကာေတြကေန ေသြးပို႔ေပးတာ အရင္လိုမလုပ္ႏိုင္ရင္ တခုခုမွားေနသလား စစ္ေဆးရပါမယ္။
 
၂။ Dizziness Or Lightheadedness ေခါင္းမူးတတ္လာျခင္း
အားနည္းလို႔မဟုတ္ဘဲ၊ ႏွလံုးေၾကာင့္လည္း ေခါင္းမူးႏိုင္တယ္။ ရင္ပတ္ေအာင့္တာနဲ႔ အသက္ရွဴခက္တာပါ ေရာေနရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။
 
၃။ Breaking Out In Cold Sweats ေခြ်းစီးပ်ံျခင္း
မဖ်ားပဲနဲ႔ ေခြ်းထြက္ပါသလား။ ေခြ်းကေအးစီးေနပါသလား။ ညမွာထြက္သလား။ ရာသီဥတု၊ အစားအေသာက္နဲ႔ ေျပးလႊားရလို႔ေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ ေခြ်းထြက္ပါသလား။
 
၄။ Chest Pain And More ရင္ပတ္ေအာင့္ျခင္း
ရင္ပတ္အလယ္ေနရာနာျပီး ဘယ္ဖက္လက္ေမာင္းဆီအထိနာပါသလား။ တခ်ိဳ႕မွာ ရင္ေခါင္း၊ လက္ေမာင္း၊ ေမးရိုး၊ သြားနဲ႔ ေနာက္ေက်ာပါနာတယ္။
 
၅။ Frequent Bouts Of Cold And Flu မၾကာခဏ အေအးမိေနသလား
အေအးမိ၊ တုပ္ေကြး၊ ႏွာေစး၊ ေခ်ာင္းဆိုးျဖစ္ပါသလား။ ဗိုင္းရပ္ပိုးဝင္ခံရဖန္မ်ားေနသူမွာ ႏွလံုးက ေသြးလွည့္တာ အားနည္းေနႏိုင္တယ္။
 
၆။ Overwhelming Fatigue အားယုတ္ေနသလား
အားမရွိျဖစ္ျပီး အသက္မရွဴမဝျဖစ္ေနသလား။ ဒီအခ်က္မွာ အမ်ိဳးသမီးေတြက အမ်ိဳးသားေတြထက္သိသာတယ္။
 
ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတြ ႏွလံုးက်န္းမာၾကပါေစ။
 
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
(ဆရာၾကီး၏ ခြင့္ျပဳခ်က္ျဖင့္ Mawlamyine Daily မွေဖာ္ျပပါသည္။)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s