5-year survival rate ကင္ဆာလူနာ ငါးႏွစ္အသက္ရွင္ႏႈန္း

5-year survival rate ကင္ဆာလူနာ ငါးႏွစ္အသက္ရွင္ႏႈန္း

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၉ စက္တင္ဘာ ၂၀၁၈
 
မဂၤလာပါဆရာ။ အသက္ ၂၈ ႏွစ္။ မိန္းကေလး။ သားအိမ္ကင္ဆာ အဆင့္ ၁။ ထိုင္းကိုသြားၿပီး ေဆးကုပါတယ္။ ၅ ႏွစ္ပဲ အသက္႐ွင္တယ္ဆိုတာ နားမညည္ပါ။ သားအိမ္ကင္ဆာျဖစ္တဲ့ မိန္းကေလးဟာ ၅ ႏွစ္ပဲ အသက္႐ွင္ႏိုင္မယ္လို႔ ဆိုလိုတာလားဗ်ာ။ သားအိမ္ကင္ဆာ မေပ်ာက္ႏိုင္ဘူးလား။ ေပ်ာက္ရင္ေရာ ပံုမွန္လူေတြလို အသက္တန္းေစ့ေနလို႔ရႏိုင္လား။ ၅ ႏွစ္ပဲ အသက္႐ွင္မယ္လို႔ ဆိုလိုတာလားဆရာ။ ၅ ႏွစ္ပဲ အသက္႐ွင္မယ္ဆိုတာ နားမလည္လို႔ပါ။ ေပ်ာက္ရင္ေရာ ပံုမွန္လူေတြလို အသက္တန္းေစ့ေနလို႔ ရႏိုင္လား။ စာလံုးေပါင္း မွားတာေလးေတြအတြက္ ေဆာရီး။
 
ကင္ဆာမွန္သမွ် ၅ ႏွစ္ေနႏိုင္ႏႈန္းနဲ႔ ခန္႔မွန္ပါတယ္။ ခုေနာက္ပိုင္း ေပ်ာက္သြာေအာင္ကုလို႔ရတာေတြ ရွိလာတယ္။ ေစာေစာသိၿပီး စနစ္တက်ကုသသူေတြ သူမ်ားေတြလို အသက္ရွည္တယf။
 
မဂၤလာပါဆရာ။ ကင္ဆာ ေရာဂါ နဲ႔ မတည့္တဲ့ အစားအေသာက္။ တည့္တဲ့ အစားအေသာက္။ ေဆးျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အစားအေသာက္မ်ား သိခ်င္ပါတယ္။ သားအိမ္ကင္ဆာအတြက္ပါ။ သၾကားနဲ႔ မတည့္ဘူးလို႔ ၾကားဖူးပါတယ္။ ႏို႔ခ်ဥ္နဲ႔ ေရာ တည့္ပါသလား။ သားအိမ္ဝကင္ဆာဆိုတာ အစားအေသာက္နဲ႔ မဆိုင္။ ေဆးစနစ္တက်ကုသဘို႔သာ အေရးၾကီးတယ္။ သၾကားဓါတ္ဟာ ဆီးခ်ိဳရွိသူနဲ႔ ဝသူေတြသာ မတည့္။
 
5-year survival rate ကင္ဆာလူနာ ငါးႏွစ္အသက္ရွင္ႏႈန္းဆိုတာ ကင္ဆာလို႔ေရာဂါအမည္တပ္ျပီးေနာက္ အသက္ဘယ္ေလာက္ၾကာေနႏိသ္သလဲကို သုေတသနေတြကို အေျခခံျပီး သတ္မွတ္ထားခ်က္တခုျဖစ္ပါတယ္။ ၾကိဳတင္ခန္႔မွန္းခ်က္ဆိုတာ ၁ဝဝ% ေတာ့ မမွန္ႏိုင္ပါ။
 
ႏွစ္ကာလကိုသာမက ရာခိုင္ႏႈန္းပါတြက္ခ်က္တယ္။ ဥပမာ ငါးႏွစ္အသက္ရွင္ႏႈန္း ၉ဝ% ရွိတယ္လို႔ေျပာတာဟာ ကင္ဆာလူနာ ၁ဝဝ ထဲက ၉ဝ ေယာက္တို႔ဟာ အဲတာနဲ႔အညီျဖစ္ႏိုင္တယ္။
 
• Liver cancer 11%
• Lung cancer 13%
• Colorectal cancer 51%
• Cervical cancer 63%
• Prostate cancer 69%
• Bladder cancer 74-78%
• Breast cancer 75%
 
ေဆးသုေတသနေတြကို ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္းလုပ္ေနတယ္။ မတူတာေလးေတြလည္းရွိတယ္။ အရင္ကထက္ အသက္ရွည္ရွည္ ေနႏိုင္လာၾကတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္နည္းတာလို မသင့္တဲ့အက်င့္ကို ျပင္လာၾကလို႔လည္းပါတယ္။ ေဆးေတြရဲ႕ ထိေရာက္မႈလည္း ပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ ကင္ဆာကို ေစာေစာသိေအာင္လုပ္လာႏိုင္လို႔ျဖစ္တယ္။
 
ကင္ဆာလူနာေတြ ေရွာင္သင့္တဲ့အစားအစာေတြ
• အခ်ိန္ၾကာၾကာ ေၾကာ္ခ်က္ကင္ထားတဲ့အစာေတြ။ Heterocyclic amines ေခၚ ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ဓါတ္ပါေနလို႔ျဖစ္တယ္။
• ဆားမ်ားတာ၊ သၾကားမ်ားတာနဲ႔ ဆီမ်ားတာေတြ မသင့္ပါ။
• အသားေတြထဲမွာ Red meat ေခၚ အမဲသား၊ ဆိတ္သားနဲ႔ ဝက္သားေတြက ၾကက္သားနဲ႔ ငါးေလာက္ မသင့္ပါ။
• Preserved foods ေခၚ အထားခံေအာင္လုပ္ထားတဲ့အစားအစာေတြ။
 
ကင္ဆာလူနာေတြ စားသင့္တဲ့အစားအစာေတြ
• ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား
• အသီးမ်ား၊
• ပရိုတင္း၊ အဆီနည္းအသားမ်ား၊ ဥမ်ား၊ တို႔ဖူး။
• ႏို႔ႏွင့္ ႏို႔ထြက္အစားအေသာက္မ်ား၊
• ငါးနဲ႔ ပဲပုပ္စာမ်ား၊
• ကဗြန္ဟိုက္ဒရိန္ ေခၚ အေျခခံအစာမ်ား
• ဆန္၊ ဂ်ံဳနဲ႔လုပ္တဲ့အစားအစာမ်ား၊
• အရက္။
• ဗီတာမင္ေဆးလြန္ကဲတာလည္း မေကာင္းပါ။
 
ေဆးပညာစာေတြကို ေယဘုယ်သာေရးလို႔ရတယ္။ လူနာတေယာက္ခ်င္းမွာ မ်ိဳးဗီဇရွိတယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္မတူတာရွိတယ္။ ကံတရားလည္းရွိတယ္။
 
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
(ဆရာၾကီး၏ ခြင့္ျပဳခ်က္ျဖင့္ Mawlamyine Daily မွေဖာ္ျပပါသည္။)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s