Eye twitching မ်က္ခြံလႈတ္ျခင္း

Eye twitching မ်က္ခြံလႈတ္ျခင္း

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၂၆ ေမ ၂၀၁၈
 
မ်က္ခြံလႈတ္တာဟာ ဆက္တိုက္လႈတ္ေနတာျဖစ္ေပမဲ့ ေဆးပညာမွာ Benign လို႔ သတ္မွတ္ပါတယ္။ စိုးရိမ္စရာေတာ့ မရွိပါ။ က်န္းမာေရး ေနာက္ခံတခုခုကေနေတာ့ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ခက္တာက ေပ်ာက္ေအာင္ကုဘို႔ခက္တာျဖစ္ေနတယ္။
 
– Stress စိတ္ဖိအားမ်ားေနျခင္း၊
– Tiredness ေမာပန္းေနျခင္း၊
– Eye strain မ်က္စိအသံုးျပဳတာမ်ားသြားျခင္း၊ (Computer eye strain ေရးထားပါတယ္။)
– Caffeine (ေကဖင္း) ပါတာ ေသာက္ျခင္း၊
– Alcohol အရက္၊
– Dry eyes မ်က္စိေျခာက္ေသြ႔ေနျခင္း၊ (Antihistamines, Antidepressants ေဆးေတြေၾကာင့္လဲ ေျခာက္ႏိုင္တယ္။ မ်က္စိေျခာက္္တာအတြက္ မ်က္စဥ္းေတြလဲေရးထားတယ္။)
– Allergies (အလာဂ်ီ) ျဖစ္ျခင္းေတြကေန ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ (ေရးထားပါတယ္။)
– Mmagnesium (မက္ဂနီဆီယမ္) ဓါတ္နည္းေနရင္လဲျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အားေဆးဆိုတာထဲမွာ ဒီဓါတ္ပါတာကို ေရြးေသာက္ႏိုင္တယ္။
 
အမ်ိဳးအစား (၃) ခုခြဲတယ္။
၁။ Minor eyelid twitch သာမန္၊
၂။ Benign essential blepharospasm အလတ္စား နဲ႔
၃။ Hemifacial spasm ေခၚတဲ့အာရံုေၾကာေရာဂါျဖစ္တယ္။
 
Minor eyelid twitch သာမန္ေလးျဖစ္တာက Conjunctiva မ်က္စိအတြင္းခံကိုဖံုးေနတဲ့ အလႊာပါးေလးျဖစ္ျဖစ္ Cornea မ်က္ၾကည္လႊာျဖစ္ျဖစ္ကို ေနမထိသလို ကလိတာတခုခုျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ျဖစ္တတ္တယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ဘာလို႔လဲ ရွာမရဘူး။
 
Benign essential blepharospasm အမ်ိဳးအစားက အသက္ၾကီးလာရင္ ပိုဆိုးလာတတ္တယ္။ အေမရိကားမွာ လူ ၂ ေသာင္းကေန ၅ ေသာင္းအထိျဖစ္ေနတယ္။ ဆိုးတဲ့ေရာဂါေတာ့ မဟုတ္ပါ။ အားယုတ္တာ၊ စိတ္ဖိအားမ်ားတာ၊ အလင္းေရာာင္၊ ေန၊ ေလ စတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ အေျခအေနေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္။ တိုးလာတာနဲ႔ ေနေရာင္ကို မရင္လိုမခံႏိုင္ျဖစ္လာတယ္။ မ်က္စိၾကည့္ရတာလဲ မေကာင္းေတာ့ဘူး။ သုေတသနလုပ္သူတခ်ိဳ႕က မ်ိဲးရိုးနဲ႔ ပါတ္ဝန္းက်င္ကိုထင္ၾကတယ္။
 
Hemifacial spasm ဆိုတာက ရွားတယ္။ ျဖစ္ရင္ မ်က္ခြံၾကြက္သားသာမကျဖစ္တယ္။ ပါးစပ္ေနရာမွာလဲ လႈတ္တယ္။ မ်က္ႏွာတဖက္သပ္ျဖစ္တယ္။ ေသြးလႊတ္ေၾကာကေန အာရံုေၾကာကိုဖိမိေနလို႔ ျဖစ္ရတယ္။
 
ဘယ္လိုကုသမလဲ
သာမန္အမ်ိဳးအစားအတြက္ ျဖစ္တာ ဘာလို႔မသိေတာ့ ကုသရတာလဲ တိတိက်က်မရွိဘူး။ မ်ားေသာအားျဖင့္ အလိုလို ေပ်ာက္မယ္။ အလုပ္နားလိုက္တာ၊ မ်က္စိအသံုးခ်တာ နားလိုက္တာ၊ အရက္၊ ေကာ္ဖီေသာက္တာနားဘို႔လိုသူေတြက နားရမယ္။ အိပ္ေပ်ာ္ေနတံုးမွာ မလႈတ္တာမို႔ အနားယူဘို႔လိုမယ္ဆိုတာကို ျပေနတယ္။ မ်က္စိေျခာက္တာလို႔ထင္ရင္ Artificial tears မ်က္ရည္တုမ်က္စဥ္းသံုးပါ။
 
Benign essential blepharospasm ကိုကုသနည္းလဲ သတ္သတ္မွတ္မွတ္မရွိေသးပါ။ Botulinum toxin (Botox or Xeomin) ေဆးထိုးႏိုင္တယ္။ အမွန္က Hemifacial spasm အတြက္ဆိုရင္ ဒီနည္းကိုေသျခာသံုးရတယ္။ Clonazepam, Lorazepam, Trihexyphenidyl ေဆးေတြကိုလဲ သံုးၾကတယ္။ ေရတိုအတြက္သက္သာေစတယ္။ ၁၅% သာ ေကာင္းတာ ေတြ႔ရတယ္။
 
တျခားကုသနည္းေတြအျဖစ္ –
– Biofeedback စက္ကရိယာနည္း၊
– Acupuncture အပ္စိုက္နည္း၊
– Hypnosis အိပ္ေမြ႔ခ်နည္း၊
– Nutrition therapy ေတြရွိတယ္။ ေဆးပညာအရ ေထာက္ခံခ်က္ တိတိက်က်မေပးႏိုင္ပါ။
 
ဘယ္နည္းနဲ႔မွ မရရင္ေတာ့ ခြဲစိတ္နည္းလုပ္ႏိုင္တယ္။ Blepharospasm ျဖစ္တာကို Myectomy ခြဲစိတ္နည္း လုပ္ေပးရင္ ၇၅-၈၅% ေကာင္းၾကတယ္။ လႈတ္ေစတဲ့ အာရံုေၾကာကိုုျဖတ္ေပးတာျဖစ္တယ္။ Hemifacial spasm ျဖစ္ေနသူေတြကိုလဲ Neurosurgical procedure ခြဲစိတ္နည္းနဲ႔ ေသြးလႊတ္ေၾကာကေန အာရံုေၾကာကိုဖိေနတာ သက္သာေအာင္လုပ္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ေဘးထြက္ ဆက္ျဖစ္လာမွာေတြကို သတိထားရတယ္။
 
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
(ဆရာၾကီး၏ ခြင့္ျပဳခ်က္ျဖင့္ Mawlamyine Daily မွေဖာ္ျပပါသည္။)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s