ခင္ဗ်ားပိုင္နက္ထဲဆိတ္ျငိမ္တဲ့ေထာင့္က်ဥ္းမွာက်ေတာ္ရွိမေနေတာ့တဲ့အခါ

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၃၀ ေမ ၂၀၁၇ (ကဗ်ာ) က်ေတာ္မရွိတဲ့ေနာက္ အရာရာသတိရွိပါ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ကာကြယ္ပါ အရင္ကမေတြ႕လိုက္ရဘဲကြယ္ေပ်ာက္သြားခဲ့ဖူးတဲဲ့ခလုတ္ကန္သင္းမ်ိဳးေတြဆို ကိုယ္တိုင္ဖယ္ရွင္းနင္းေလွ်ာက္ပါ လူတိုင္းကို က်ေတာ္လိုမေတြးပါနဲ႔ အျပစ္ရွိေနသလိုလည္းမခံစားနဲ႔ စိတ္ရွိလက္ရွိေအာင္ျမင္ပါေစ တကယ္လို႔ တစ္ေန႔မွာ ေျပးထြက္သြားလိုက္ဖို႔ေနရာတစ္ခုေတာင္ရွိမေနေတာ့ဘူးဆိုတဲ့ကာလမ်ား ရွိလာခဲ့ရင္ ေျပာပါ က်ေတာ္ဖန္တီးျပီး ေနထိုင္လာခဲ့တဲ့ space တစ္ခုစြန္႔ခြာျပီး ခင္ဗ်ားကိုလာေပးမယ္ ခ်စ္ခဲ့ရျခင္းဟာ ျငိမ္းခ်မ္းမႈကိုတစ္လွည့္ကိုင္ေဆာင္တယ္ ေမသႏၱာမ်ိဳး Mawlamyine Daily

Pregnancy and Pain relief during labor ကေလးေမြးရင္ မနာခ်င္

ေမာ္လျမိဳင္၊၂၉ ေမ ၂၀၁၇   ကေလးမီးဖြးတဲ့အခါ တကယ္နာပါတယ္။ ဘယ္ကနာနာ နာတာကို ခံႏိုင္ရည္က ေယာက္်ားျဖစ္ျဖစ္၊ မိန္းမျဖစ္ျဖစ္ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ မတူၾကပါ။ သားဖြါးခန္းမွာ အံက်ိတ္ေမြးသြားတဲ့သူေတြ ရွိသလို လံုေအာင္ ပိတ္ထားတဲ့ အခန္းကေက်ာ္ေအာင္ ေအာ္ရသူေတြလဲ မနည္းပါ။ သူမ်ားနာေနတာကို ၾကည့္ရက္သူ မရွိသင့္ပါ။ နာတာ သက္သာေစေအာင္ ပါရာစီတေမာဘယ္ႏွစ္လံုးေပးေပး ကေလးေမြးခ်င္လို႔ သားအိမ္ညွစ္တာကို သက္သာဘို႔ဆိုတာ မျဖစ္ႏိုင္ပါ။ တခ်ိဳ႕ေဆးရံုေတြကေတာ့ ဒီေဆးေပးပါတယ္။ နဲနဲသက္သာသက္သာ အနည္းဆံုး စိတ္သက္သာရင္လဲ အက်ိဳးရွိတာဘဲ မဟုတ္လား။ ထိေရာက္တဲ့ အနာသက္သာနည္းေတြ ရွိပါတယ္။ ျပည့္စံုမႈ နည္းတဲ့ ေနရာေတြမွာေတာ့ ဒီနည္းေတြကို မလုပ္ႏိုင္ၾကပါ။   1. Epidural အက္ပီဂ်ဴရယ္ ခါးထံုေဆးသြင္းနည္း Epidural ဆိုတာ Anaesthetic … Continue reading Pregnancy and Pain relief during labor ကေလးေမြးရင္ မနာခ်င္

ေမလ ၂၉ ရက္ေန႔မိုုးေလဝသခန္႔မွန္းခ်က္

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၂၉ ေမ ၂၀၁၇   ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အ‌ေျခအေန။ ယေန႔ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္ (၀၆:၃၀)နာရီအခ်ိန္ တိုင္းထြာခ်က္မ်ားအရ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အေရွ႕အလယ္ပိုင္းတြင္ျဖစ္ေပၚေနေသာ အားေကာင္းေသာမုန္တိုင္းငယ္သည္ အေရွ႕ေျမာက္ ဘက္သို႔ ေ႐ြ႕လ်ားခဲ့ၿပီး၊ ပိုမိုအားေကာင္းလာကာ ဆိုင္ကလုန္းမုန္တိုင္း “ မိုရာ”(Mora) အျဖစ္သို႔ ေရာက္ရွိ ခဲ့ၿပီး၊ ျမန္မာႏိုင္ငံ၊ ပုသိမ္ၿမိဳ႕၏ အေနာက္ဘက္မိုင္(၁၉၀)ခန္႔၊ စစ္ေတြၿမိဳ႕၏ အေနာက္ေတာင္ဘက္ မိုင္(၂၂၀) ခန္႔၊ ေက်ာက္ျဖဴၿမိဳ႕၏ အေနာက္ေတာင္ဘက္ မိုင္(၂၀၀)ခန္႔၊ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ႏိုင္ငံ၊ စစ္တေကာင္းၿမိဳ႕၏ ေတာင္-အေနာက္ေတာင္ဘက္ မိုင္(၃၄၀)ခန္႔အကြာ ပင္လယ္ျပင္ကို ဗဟိုျပဳေနပါသည္။ အဆိုပါ ဆိုင္ကလုန္း မုန္တိုင္းသည္ ေနာက္(၂၄)နာရီအတြင္း အားေကာင္းေသာ ဆိုင္ကလုန္းမုန္တိုင္း “ မိုရာ”(Mora) အျဖစ္သို႔ ေရာက္ရွိႏိုင္သည္ဟု ခန္႔မွန္းရပါသည္။ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အေရွ႕အလယ္ပိုင္းတြင္ မုတ္သုံေလ အားအသင့္ အတင့္ရွိေနၿပီး၊ ကပၸလီပင္လယ္ျပင္ႏွင့္ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္ေတာင္ပိုင္းတို႔တြင္ မုတ္သုံေလ … Continue reading ေမလ ၂၉ ရက္ေန႔မိုုးေလဝသခန္႔မွန္းခ်က္

ေမလ ၂၈ ရက္ေန႔မိုုးေလဝသခန္႔မွန္းခ်က္

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၂၈ ေမ ၂၀၁၇   ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အ‌ေျခအေန။ ယေန႔ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္ (၀၆:၃၀)နာရီအခ်ိန္ တိုင္းထြာခ်က္မ်ားအရ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အေရွ႕ေတာင္ပိုင္းႏွင့္ ယင္းႏွင့္ဆက္စပ္လ်က္ရွိ ေသာ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အလယ္ပိုင္းတြင္ ျဖစ္ေပၚေနေသာ ေလဖိ အားနည္းရပ္ဝန္းသည္ ပိုမိုအားေကာင္းလာျပီး၊ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္ အလယ္ပိုင္းနွင့္ ယင္းႏွင့္ဆက္စပ္လ်က္ရွိေသာ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္ အေရွ႕ေတာင္ပိုင္းသို႔ ေရာက္ရွိကာ ေနာက္(၁၂) နာရီအတြင္း မုန္တိုင္းငယ္ (Depression) တစ္ခုအျဖစ္သို႔ ေရာက္ရွိႏိုင္သည္ဟု ခန္႔မွန္းရပါသည္။ ကပၸလီပင္လယ္ျပင္ႏွင့္ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အေရွ႕ေတာင္ပိုင္း တို႔တြင္ မုတ္သုံေလ အားေကာင္းရာမွ အားအလြန္ေကာင္းေနၿပီး၊ က်န္ဘဂၤလား ပင္လယ္ေအာ္တြင္ တိမ္ထူထပ္ေနပါသည္။   ယေန႔ညေနထိခန္႔မွန္းခ်က္။ ရွမ္းျပည္နယ္(အေရွ႕ပိုင္း)တြင္ ေနရာက်ဲက်ဲ၊ ေနျပည္ေတာ္၊ မေကြးတိုင္းေဒသႀကီး၊ ကခ်င္ျပည္နယ္၊ ရွမ္းျပည္နယ္ (ေတာင္ပိုင္း၊ ေျမာက္ပိုင္း)၊ ရခိုင္ျပည္နယ္ႏွင့္ ကယားျပည္နယ္တို႔တြင္ ေနရာစိပ္စိပ္ႏွင့္ က်န္တိုင္းေဒသႀကီး ႏွင့္ ျပည္နယ္တို႔တြင္ … Continue reading ေမလ ၂၈ ရက္ေန႔မိုုးေလဝသခန္႔မွန္းခ်က္

Wound Dressing အနာ ဒဏ္ရာ ေဆးထည့္နည္း

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၂၈ ေမ ၂၀၁၇   အနာေတြကို အရက္ပ်ံဆြတ္ဂြမ္းနဲ ့ သုတ္လိမ္းေပးတာ မလုပ္သင့္ဘူးဆိုတဲ့သေဘာလား ေဒါက္တာ။ ဒါဆိုရင္ အနာဝေတြကိုပဲ အရက္ပ်ံ သုတ္လိမ္းၿပီး၊ အနာကို အင္တီဆက္တစ္ ကရင္မ္ပဲ ထည့္ေပးသင့္တဲ့ သေဘာေပါ့ေနာ္။ အရက္ပ်ံကို သက္မဲ့မ်က္ႏွာျပင္ထဲ မသံုးရဆိုတာ သိပ္နားမလည္လို ့ထပ္ရွင္းျပေပးပါဦးဗ်ာ။   Betadine (Povidone Iodine Ointment 5 %) အိုင္အိုဒင္းပါတဲ့ေဆး။ အိမ္တိုင္းမွာ ေဆာင္ထားရတယ္။ အေရျပားမွာ ပိုးဝင္တာ၊ အနာေပါက္တာ၊ အနာ-ဒဏ္ရာရတာ၊ မီးေလာင္နာ၊ ခြဲစိတ္ျပီးအနာ၊ ေမြးစကေလးခ်က္ စတာေတြအတြက္ အနာထဲကိုပါ ထည့္ေပးႏိုင္တယ္။   အရက္ျပန္ေရာ အိုင္အိုဒင္း 1-2% အရည္ကိုပါ အနာထဲ မထည့္ရပါ။ အက်ိဳးရွိေစႏိုင္ေပမဲ့ ထိခိုက္ေစတယ္လို႔ ေျပာႏိုင္တယ္။ … Continue reading Wound Dressing အနာ ဒဏ္ရာ ေဆးထည့္နည္း