Computer Eye Strain ကြန္ျပဴတာနဲ႔ မ်က္စိ

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၁ မတ္ ၂၀၁၇ ဆရာရွင့္။ ကၽြန္မ နာမည္ ႕႕႕႕႕ ပါ။ အသက္ ၂၂ ႏွစ္ျပည့္ေတာ့မွာပါရွင့္။ ကၽြန္မက မ်က္လံုး အရမ္းျဖဴပါတယ္။ phone, laptop အသံုးမ်ားလွ်င္ ေခါင္းကိုက္ပါတယ္ဆရာ။ ေန႔အလင္းကို သိပ္မခံႏိုင္တာမ်ိဳး အခုေနာက္ပိုင္း ျဖစ္လာပါတယ္ဆရာ။ ေတာ္ရံုအလင္းကိုေတာင္ မ်က္ေမွာင္ၾကဳတ္ၾကည့္ရပါတယ္ဆရာ။ မ်က္လံုးအတြက္ အားေဆးေသာက္ခ်င္လို႔ပါဆရာ။ ဘာေဆးေသာက္သင့္လဲဆိုတာေလး လမ္းၫႊန္ေပးေစခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ အေမကေတာ့ ALFA American Company ကထုတ္တဲ့ Vision Support ဆိုတဲ့ အားေဆးကို ဆရာကိုေမးၿပီး ေသာက္ပါလားလို႔ ေျပာပါတယ္ဆရာ။ လမ္းၫႊန္ေပးပါဆရာ။ ေလးစားစြာျဖင့္ - မ်က္လံုးအားေဆးဆိုတိုင္း မယံုပါနဲ႔။ ဗီတာမင္ေအ တမ်ိဳးသာရွိတယ္။ အဲတာကလည္း ၾကက္မ်က္သင့္တာကိုသာ ေကာင္းေစတယ္။ တီဗြီေတြ၊ ကြန္ျပဴတာေတြမေပၚခင္က လူ႔မ်က္စိဆိုတာ Hunters' … Continue reading Computer Eye Strain ကြန္ျပဴတာနဲ႔ မ်က္စိ

ေဖေဖာ္ဝါရီ ၂၈ ရက္ေန႔ မိုုးေလဝသခန္႔မွန္းခ်က္

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၂၈ ေဖေဖာ္ဝါရီ ၂၀၁၇ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အ‌ေၿခအေန။ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္ေျမာက္ပိုင္းနွင့္ အေရွ႕အလယ္ပိုင္းတို႔တြင္ တိမ္အသင့္အတင့္ ျဖစ္ထြန္းေနျပီး၊ ကပၸလီ ပင္လယ္ျပင္နွင့္ က်န္ဘဂၤလား ပင္လယ္ေအာ္တို႔တြင္ တိမ္အသင့္အတင့္မွ တိမ္ထူထပ္ ေနပါသည္။ ယေန႔ညေနထိခန္႔မွန္းခ်က္။ တနသၤာရီတိုင္းေဒသႀကီးနွင့္ ကခ်င္ျပည္နယ္ တို႔တြင္ ေနရာကြက္က်ား မိုးထစ္ခ်ဳန္း ႐ြာနိုင္ပါသည္။ ႐ြာရန္ရာႏႈန္း (၆၀) ျဖစ္ပါသည္။ ေနျပည္ေတာ္၊ စစ္ကိုင္းတိုင္းဒသႀကီးအထက္ပိုင္း၊ ပဲခူး တိုင္းေဒသႀကီး၊ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး၊ ဧရာဝတီတိုင္းေဒသႀကီး၊ ရွမ္းျပည္နယ္ (အေရွ႕ပိုင္း)၊ ရခိုင္ျပည္နယ္၊ ကရင္ျပည္နယ္ႏွင့္ မြန္ျပည္နယ္တို႔တြင္ တိမ္အသင့္အတင့္ျဖစ္ထြန္းၿပီး၊ က်န္တိုင္းေဒသႀကီးႏွင့္ ျပည္နယ္တို႔တြင္ အမ်ားအားျဖင့္ သာယာမည္။ ျမန္မာ့ပင္လယ္ျပင္။ လႈိင္းအနည္းငယ္မွ အသင့္အတင့္ရွိမည္။ ေနာက္(၂)ရက္အတြက္ခန္႔မွန္းခ်က္။ တနသၤာရီတိုင္းေဒသႀကီးတြင္ ေနရာ ကြက္က်ား မိုးဆက္လက္႐ြာႏိုင္ပါသည္။ ေနျပည္ေတာ္ႏွင့္အနီးတစ္ဝိုက္အတြက္ယေန႔ညေနထိခန္႔မွန္းခ်က္။ တိမ္အသင့္ အတင့္ ျဖစ္ထြန္းမည္။ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ႏွင့္အနီးတစ္ဝိုက္အတြက္ယေန႔ညေနထိခန္႔မွန္းခ်က္။ … Continue reading ေဖေဖာ္ဝါရီ ၂၈ ရက္ေန႔ မိုုးေလဝသခန္႔မွန္းခ်က္

Child health problems linked to father’s age ကေလးက်န္းမာေရးနဲ႔ ဖခင္အသက္ ဆက္စပ္မႈရွိ

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၂၈ ေဖေဖာ္ဝါရီ ၂၀၁၇ ေက်ာင္းသားအရြယ္ကေလးေတြကို ေလ့လာဆန္းစစ္မႈ အသစ္တခု လုပ္ရာကန ေတြ႔ရွိခ်က္အရ ဖခင္ဟာ အသက္ၾကီးေနရင္ ကေလးေတြမွာ ေမြးရာပါေရာဂါေတြ ပိုမ်ားပါတယ္။ အေမရိကန္ Indiana University အင္ဒီယာနာတကၠသိုလ္နဲ႔ ဆြီဒင္ Karolinska Institute ကာရိုလင္စကာ အင္စတီက်ဳ ေတြကေန ပူးတြဲျပီး ကေလးေပါင္း ၂႕၆ သန္းကို ေလ့လာတာပါ။ ဒါေပမဲ့ အသက္ၾကီးဖခင္ကေနရႏိုင္တဲ့အက်ိဳးေက်းဇူးေတြက ပိုမ်ားတယ္လို႔လဲ ကြ်မ္းက်င္သူေတြက ထပ္ျဖည့္ပါတယ္။ အသက္ ၄၅ ႏွစ္ရွိသူဖခင္ေတြနဲ႔ ၂၄ ႏွစ္ရွိတဲ့ ဖခင္ေတြကေန ေမြးလာၾကတဲ့ ကေလးေတြကို ႏိႈင္းယွဥ္ေလ့တာျဖစ္ပါတယ္။ • Autism ဆက္ဆံေရးနဲ႔ စကားေျပာစြမ္းရည္နည္းတာ ၃ ဆမ်ားတယ္။ • Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) … Continue reading Child health problems linked to father’s age ကေလးက်န္းမာေရးနဲ႔ ဖခင္အသက္ ဆက္စပ္မႈရွိ

Chickenpox prevention ေရေက်ာက္ဘယ္လို ကာကြယ္မလည္း

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၂၇ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၂၀၁၇ ေမး-၁။ သားႀကီးက ၉ ႏွစ္ ၁၁ လပါ။ ခုေရေက်ာက္ေတြေပါက္ေနပါတယ္။ ခုစသိခ်ိန္မွာအဖုအနည္းငယ္သာရွိပါေသးတယ္။ မဖ်ားပါ။ အိပ္ခ်င္တယ္။ ယားတယ္ေျပာပါတယ္။ ဆရာဝန္ႏွင့္ျပၿပီးေဆးထိုးေဆးေသာက္လုပ္ေနပါ တယ္။ အဖုေလးေတြပိုမ်ားမ်ားလာႏိုင္ေသးလား သိခ်င္မိလို႔ပါ။ အခ်ိဳ႕က လည္းကန္မွပိုေကာင္းတယ္ေျပာေနၾကလို႔ပါ။ေနာက္တခုက အိမ္မွာ သမီးငယ္က ၆ လနဲ႔ ၁၅ ရက္ပါ။ ကေလးကို ကူးႏိုင္ပါသလား။ ဘယ္လို ႀကိဳတင္ကာကြယ္ေပးလို႔ ရသလဲ သိခ်င္လို႔ပါဆရာ။ ေမး-၂။ ဆရာရွင့္ သားေလးက အသက္ ၁ ႏွစ္နဲ႔ ၃ လေက်ာ္ပါျပီ။ ျပီးခဲ့တဲ့ ၂ လက ေရေက်ာက္ကာကြယ္ေဆးထိုးထားပါတယ္။ အခု အိမ္မွာ အိမ္အကူ ကေလးမေလး ၂ ေယာက္က ေရေက်ာက္ေတြေပါက္ေနလို႔ပါ။ သားေလးကို ကူးမွာစိုးရိမ္လို႔ပါရွင္။ ဘယ္လို … Continue reading Chickenpox prevention ေရေက်ာက္ဘယ္လို ကာကြယ္မလည္း

ေဖေဖာ္ဝါရီ ၂၇ ရက္ေန႔ မိုုးေလဝသခန္႔မွန္းခ်က္

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၂၇ ေဖေဖာ္ဝါရီ ၂၀၁၇ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္ေျမာက္ပိုင္းတြင္ တိမ္အနည္းငယ္ ျဖစ္ထြန္းေနၿပီး၊ ကပၸလီပင္လယ္ျပင္ႏွင္‌့ က်န္ဘဂၤလား ပင္လယ္ေအာ္တို႔တြင္ တိမ္အသင့္အတင့္မွ တိမ္ထူထပ္ေနပါသည္။ျမန္မာ့ပင္လယ္ျပင္မွာေတာ႔ လႈိင္းအနည္းငယ္မွ အသင့္အတင့္ရွိမည္။ ယေန႔ညေနထိခန္႔မွန္းခ်က္ေတြကေတာ႔ တနသၤာရီတိုင္းေဒသႀကီးႏွင့္ ကခ်င္ျပည္နယ္တို႔တြင္ ေနရာကြက္က်ား မိုး႐ြာႏိုင္ပါသည္။ ႐ြာရန္ရာႏႈန္း(၆၀)ျဖစ္ပါသည္။ ေနျပည္ေတာ္၊ စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး အထက္ပိုင္း၊ မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီး၊ မေကြးတိုင္းေဒသႀကီး၊ ရွမ္းျပည္နယ္(အေရွ႕ပိုင္း)၊ ကရင္ျပည္နယ္ႏွင့္ မြန္ျပည္နယ္တို႔တြင္ တိမ္အသင့္အတင့္ ျဖစ္ထြန္းၿပီး၊ က်န္တိုင္းေဒသႀကီးႏွင့္ ျပည္နယ္တို႔တြင္ အမ်ားအားျဖင့္ သာယာမည္။ ေနျပည္ေတာ္ႏွင့္အနီးတစ္ဝိုက္အတြက္ယေန႔ညေနထိခန္႔မွန္းခ်က္။ တိမ္အသင့္အတင့္ ြဖစ္ထြန္းမည္။ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ႏွင့္အနီးတစ္ဝိုက္အတြက္ယေန႔ညေနထိခန္႔မွန္းခ်က္။ အမ်ားအားျဖင့္ သာယာမည္။ မႏၲေလးၿမိဳ႕ႏွင့္အနီးတစ္ဝိုက္အတြက္ယေန႔ညေနထိခန္႔မွန္းခ်က္။ အမ်ားအားျဖင့္ သာယာမည္။ ေနာက္(၂)ရက္အတြက္ခန္႔မွန္းခ်က္။ တနသၤာရီတိုင္းေဒသႀကီးတြင္ ေနရာကြက္က်ား မိုးဆက္လက္ ႐ြာႏိုင္ ပါသည္။ Mawlamyine Daily Ref;မိုုးေလဝသနွင္႔ဇလေဗဒညႊန္ၾကားမႈဦးစီးဌာန