ေအာက္တိုဘာ(၂၉)ရက္ေန႔ မိုးေလဝသခန္႔မွန္းခ်က္

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၂၉ ေအာက္တိုဘာ ၂၀၁၆ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အ‌ေျခအေန။ ယေန႔ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္ (၀၆း၃၀)နာရီ အခ်ိန္ တိုင္းထြာခ်က္မ်ားအရ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အေနာက္အလယ္ပိုင္း တြင္ ျဖစ္ေပၚေနေသာ ေလဖိအားနည္းရပ္ဝန္းသည္ ဆက္လက္ တည္ရွိေန ပါသည္။ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္ေတာင္ပိုင္းႏွင့္ အေရွ႕အလယ္ပိုင္းတို႔တြင္ တိမ္အသင့္အတင့္ ျဖစ္ထြန္းေနၿပီး၊ ကပၸလီပင္လယ္ျပင္ႏွင့္ က်န္ဘဂၤလား ပင္လယ္ေအာ္တို႔တြင္ တိမ္အသင့္အတင့္မွ တိမ္ထူထပ္ ေနပါသည္။ ယေန႔ညေနထိခန္႔မွန္းခ်က္။ မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီး၊ မေကြးတိုင္းေဒသႀကီး၊ ပဲခူးတိုင္းေဒသႀကီး၊ ရန္ကုန္ တိုင္းေဒသႀကီး၊ တနသၤာရီတိုင္းေဒသႀကီး၊ ခ်င္းျပည္နယ္၊ ကရင္ျပည္နယ္ႏွင္‌့ မြန္ျပည္နယ္တို႔တြင္ ေနရာစိပ္စိပ္ႏွင္‌့ က်န္တိုင္းေဒသႀကီးႏွင္‌့ ျပည္နယ္တို႔တြင္ ေနရာက်ဲက်ဲ မိုးထစ္ခ်ဳန္း႐ြာမည္။ ႐ြာရန္ရာႏႈန္းျပည့္ ျဖစ္ပါသည္။ ျမန္မာ့ပင္လယ္ျပင္။ ျမန္မာ့ကမ္း႐ိုးတန္းတစ္ေလၽွာက္ႏွင့္ ကမ္းလြန္ ပင္လယ္ျပင္တို႔တြင္ တစ္ခါတစ္ရံ မိုးသက္ ေလျပင္းမ်ားက်ေရာက္ၿပီး လႈိင္းအသင့္အတင့္မွ လႈိင္းႀကီးႏိုင္ပါသည္။မိုးသက္ေလျပင္း က်စဥ္ ေရျပင္/ေျမျပင္ ေလသည္ … Continue reading ေအာက္တိုဘာ(၂၉)ရက္ေန႔ မိုးေလဝသခန္႔မွန္းခ်က္

Chest infection အသက္ရွဴလမ္းပိုးဝင္ျခင္း

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၂၉ ေအာက္တိုဘာ ၂၀၁၆ ကြ်န္ေတာ္ ေယာက္်ားေလးပါ။ အသက္ကေတာ့ ၂၀ ပါ။ ကြ်န္ေတာ့္ကို ဆရာဝန္ေတြက ေျပာပါတယ္ အဆုတ္အေအးပတ္ခံလိုမရဘူးလို႔။ အဆုတ္အေအးပတ္လိုက္ရင္လည္း ရင္က်တ္လာပါတယ္ဆရာ။ ျဖစ္လိုက္ရင္လည္း ေမာလြန္းလို႔ ေသမလိုပါဘဲဆရာ။ ေငြေၾကးအခက္ခဲေၾကာင့္ ေဆးခန္းႀကီးေတြေတာ့မသြားျဖစ္ပါဘူးဆရာ။ ကြ်န္ေတာ္ေနနဲ႔ ဘယ္လိုေနထိုင္သင့္တယ္၊ ဘယ္လိုေဆးေတြေသာက္သင့္တယ္ ေျပာေပးပါလားဆရာ။ တရက္ႏွစ္ရက္အတြင္း ရင္ၾကပ္ပန္းနာေမးလာသူေတြ ၂-၃ ေယာက္ရွိေသးတယ္။ အသက္ရွဴလမ္းပိုးဝင္ျခင္းစာေရးရတာ လူနာကို မျမင္ရမစမ္းရပဲ ေဆးကုရမလို ျဖစ္ေနတယ္။ အနည္းဆံုး ရင္ပတ္ ေရွ႕နဲ႔ေနာက္မွာ အထက္ကေန ေအာက္အထိ လက္ဝါးတင္ျပီး လက္ေခ်ာင္းနဲ႔ေခါက္ နားေထာင္ရမယ္။ နားၾကပ္နဲ႔ အသက္ရွဴသံနားေထာင္ရမယ္။ ေရးျပတာေတြအရ အသက္ရွဴလမ္းမွာ တခုခုျဖစ္ေနတာ။ အျဖစ္ႏိုင္ဆံုးက ေလျပြန္ၾကီးေတြ (သို႔) အဆုပ္ထဲက ေလျပြန္ေလးေတြနဲ႔ အဆုပ္တစ္ရွဴးေတြေရာင္ေနတယ္။ ေရာင္ရာကေန ခြ်ဲေတြျဖစ္ေနတယ္။ အသက္ရွဴလမ္းပိုးဝင္ျခင္းကို … Continue reading Chest infection အသက္ရွဴလမ္းပိုးဝင္ျခင္း

ဇီကာေၾကာင့္ လာမယ့္ေျခာက္လအတြင္း ရင္ေသြးမယူၾကဖို႔ က်န္းမာေရးဦးစီးဌာန တိုက္တြန္း

ေနျပည္ေတာ္၊ ၂၈ ေအာက္တိုဘာ ၂၀၁၆ ေအာက္တိုဘာလ ၂၇ရက္ေန႔က ဇီကာပိုးကူးစက္ခံထားရတဲ့ ႏုိင္ငံျခားသူကိုယ္၀န္ေဆာင္တစ္ဦး ေတြ႔ရိွတယ္လို႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ အားကစား၀န္ၾကီးဌာနက တရား၀င္ေၾကညာျပီးတဲ့ေနာက္ လာမယ့္ ေျခာက္လအတြင္း ကိုယ္၀န္မေဆာင္ၾကဖို႔ ေအာက္တိုဘာလ ၂၈ရက္ေန႔ ေနျပည္ေတာ္က က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစား၀န္ၾကီးဌာနမွာ ျပဳလုပ္တဲ့ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲမွာ ညႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ ေဒါက္တာစိုးလြင္ျငိမ္းက ေျပာပါတယ္။ ''ကၽြန္ေတာ္ခုေျပာခ်င္တာက တိုင္းျပည္မွာ ဇီကာ ဗိုင္းရပ္စ္ရွိၿပီ။ ကၽြန္ေတာ္အဓိကေျပာလိုတာက ေတာ့ ရန္ကုန္တိုင္းေပါ့။ ျခင္ၾကားေတြအေပါက္မ်ား တဲ့ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေတြအျဖစ္မ်ားတဲ့ ေနရာေတြမွာရွိတဲ့ ေနာက္ကိုယ္ဝန္ယူဖို႔အတြက္ ျပင္ဆင္ ထားတဲ့လူေတြ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ဒီရက္ထဲမွာ တတ္ႏိုင္ရင္ ေနာက္ထပ္ (၆) လေလာက္အတြင္းမွာ ကိုယ္ဝန္မယူဖို႔အတြက္ ျပင္ဆင္ထားရမယ္။ လက္ရွိ ကိုယ္ဝန္ရွိေနတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြအေနနဲ႔ လည္း ျခင္ၾကားအကိုက္မခံရေအာင္ ပိုမိုဂရုစိုက္ၿပီး ေနရမယ္ "လို႔ … Continue reading ဇီကာေၾကာင့္ လာမယ့္ေျခာက္လအတြင္း ရင္ေသြးမယူၾကဖို႔ က်န္းမာေရးဦးစီးဌာန တိုက္တြန္း

ေအာက္တိုဘာ(၂၈)ရက္ေန႔ မိုးေလဝသခန္႔မွန္းခ်က္

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၂၈ ေအာက္တိုဘာ ၂၀၁၆ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အ‌ေျခအေန။ ယေန႔ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္ (၀၅း၃၀)နာရီအခ်ိန္ တိုင္းထြာခ်က္မ်ားအရ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အေနာက္အလယ္ပိုင္းတြင္ ျဖစ္ေပၚေနေသာ မုန္တိုင္းငယ္သည္ အေနာက္- အေနာက္ ေတာင္ဘက္သို႔ ေ႐ြ႕လ်ားခဲ့ၿပီး၊ ေလဖိအားနည္းရပ္ဝန္းအျဖစ္ အားေလ်ာ့ သြားခဲ့ၿပီျဖစ္ပါသည္။ ကပၸလီ ပင္လယ္ျပင္ႏွင့္ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္တို႔တြင္ တိမ္အသင့္အတင့္ ျဖစ္ထြန္းေနပါသည္။ ယေန႔ညေနထိခန္႔မွန္းခ်က္။ ေနျပည္ေတာ္၊ ပဲခူးတိုင္းေဒသႀကီး၊ တနသၤာရီတိုင္းေဒသႀကီး၊ ရခိုင္ျပည္နယ္၊ ကယားျပည္နယ္ႏွင့္ မြန္ျပည္နယ္တို႔တြင္ ေနရာစိပ္စိပ္ႏွင့္ က်န္တိုင္းေဒသႀကီးႏွင္‌့ ျပည္နယ္တို႔တြင္ ေနရာ အႏွံ႔အျပား မိုးထစ္ခ်ဳန္း႐ြာၿပီး၊ မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီးတြင္ ေနရာကြက္၍ မိုးႀကီးႏိုင္ပါသည္။ ႐ြာရန္ရာႏႈန္း (၈၀) ျဖစ္ပါ သည္။ ျမန္မာ့ပင္လယ္ျပင္။ ျမန္မာ့ကမ္း႐ိုးတန္းတစ္ေလၽွာက္ႏွင့္ ကမ္းလြန္ပင္လယ္ျပင္တို႔တြင္ တစ္ခါတစ္ရံ မိုးသက္ ေလျပင္းမ်ား က်ေရာက္ၿပီး လႈိင္းအသင့္အတင့္မွ လႈိင္းႀကီးႏိုင္ပါသည္။ မိုးသက္ေလျပင္းက်စဥ္ ေရျပင္/ ေျမျပင္ေလသည္ … Continue reading ေအာက္တိုဘာ(၂၈)ရက္ေန႔ မိုးေလဝသခန္႔မွန္းခ်က္

Ice and Heat ဒဏ္ရာရရင္ ေရခဲတင္ရမွာလား၊ အပူကပ္ရမွာလား

ေမာ္လျမိဳင္၊၂၈ ေအာက္တိုဘာ ၂၀၁၆ ဆရာ တခုေလာက္ေမးပါရေစ႐ွင့္။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရင္ ေရေႏြးနဲ႔ က်ပ္ပူထိုးတာနဲ႔ ေရခဲကပ္တာ ဘာက ပိုေကာင္းပါသလဲဆရာ။ ဗဟုသုတအလို႔ငွါ ေျဖၾကားေပးပါ႐ွင့္။ မေန႔က ကြၽန္မသမီး အသက္ ၁ ႏွစ္ခြဲ ခံုေပၚကျပဳတ္က်လို႔ ေခါင္းမွာ ဘုထြက္လာပါတယ္။ ထမင္းပူေလး႐ွိေနလို႔ အႏွီးထဲထည့္ၿပီး က်ပ္ထုပ္ထိုးေပးပါတယ္။ ဒီေန႔ ရံုးက သူငယ္ခ်င္းေတြက ေရခဲကပ္ရတယ္ ေျပာလို႔ပါ။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ဥပမာ ေခါင္းလိုမ်ိဳးထိရင္ အပူ အေအး ဘယ္နည္းကို ဆရာ၀န္ေတြ ၫႊန္ၾကားလဲဆိုတာ ေျပာေပးပါလားဆရာ။ ေလးစားစြာျဖင့္ အေမးမ်ားတယ္။ ရႈတ္ေထြးတတ္တယ္။ ေယဘုယ်မွတ္ပါ။ ၁။ Ice is for injuries ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရင္ ေရခဲအုပ္ပါ။ ၂။ Heat is for muscles ၾကြက္သားနာရင္ … Continue reading Ice and Heat ဒဏ္ရာရရင္ ေရခဲတင္ရမွာလား၊ အပူကပ္ရမွာလား

ေအာက္တိုဘာလ ၃၀ရက္ေန႔ ေမာ္လၿမိဳင္ၿမိဳ႕ မွာ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ ေခတၱျပတ္ေတာက္မည္

ေမာ္လျမိဳင္၊ ၂၇ ေအာက္တို္ဘာ ၂၀၁၆ ေမာ္လျမိဳင္ျမိဳ႕က ၆၆ ေကဗီြ ေျမာက္ဓာတ္အားခြဲရံုက ဓာတ္အားျဖန္႔ျဖဴးေပးတဲ့ ၁၁ ေကဗီြ ေတာင္ေပၚလိုင္းဖီဒါက စံခ်ိန္စံညႊန္းမမီွတဲ့ တိုင္၊တန္း၊ ၾကိဳးနဲ႔ ေၾကြသီးေတြ လဲလွယ္တဲ့လုပ္ငန္းလုပ္ေဆာင္မွာေၾကာင့္ ၂၀၁၆ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၃၀ရက္ေန႔ တနဂၤေႏြေန႔မွာ မနက္၉ နာရီကေန ေန႔လည္ ၁နာရီထိ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား ေခတၱျပတ္ေတာက္မွာျဖစ္တယ္လို႔ ေမာ္လျမိဳင္ျမိဳ႕ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားျဖန္႔ျဖဴးေရးလုပ္ငန္းက ေၾကညာထားပါတယ္။ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားေခတၱျပတ္ေတာက္မယ့္ ရပ္ကြက္ေတြကေတာ့ ေမာင္ငံရပ္ကြက္၊ ေျမနီကုန္းရပ္ကြက္၊ ပန္းပဲတန္းရပ္ကြက္၊ ေရႊေတာင္ရပ္ကြက္၊ ဖက္တန္းရပ္ကြက္၊ ေအာက္က်င္းရပ္ကြက္၊ မႏၱေလးရပ္ကြက္၊ လိႈ္င္ရပ္ကြက္နဲ႔ ေမာ္လျမိဳင္ျပည္သူ႔ေဆးရံုၾကီး စတဲ့ ရပ္ကြက္ေတြပါ၀င္တယ္လို႔ ေၾကညာစာမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Mawlamyine Daily